식후 항상 단게 땡겨요

[ㅇㅇ]

마카롱 하나씩먹네요ㅠ
다들 밥먹고 단거 땡기시나요?
저만 그런건지ㅠ

[ㅇㅇ]

그게 당수치를 확 올려서 살엄청 찌는거예요 ㅠ 식전에 드셔요

[올리브]

마카롱 하나여도 그게 칼로리가 장난 아닐텐데요.
아직 젊으신가봐요. 전 이제 폐경기가 눈앞이라 체중조절 해야 되서
밥 양도 조절 중이고 식사 후 간식도 최대한 안 하려고 참아요 ㅠ

[ㅇㅇ]

겨울이라 그런지 땡겨요.
바로 가글하고 보리차나 아메리카노마심 낫더라구오ㅡ.

[아]

저도 그래요
지금 지인들과 고기먹고 와서
믹스커피 마셨어요
양갱 사탕 .. 이런거 땡겨요

[ㅇ]

차라리 식후나 식전에 먹고 공복을 길게 가지는게 더 좋습니다.
식간에 먹는것보다는요.
저도 단게 그렇게 땡길때가 있는데 매일 그러는거 아니라 먹습니다.
믹스커피로도 해결이 안되면 달달한 디저트 먹어요.

[넘 땡겨]

근데 이게 땡길때가 살 찔때에요 살이 찔라니까 단게 무지 땡기고 내의지로는 컷팅이 안됨ㄷㄷㄷ

왠만하면 먹는거 컷팅했던 사람이구만 살이 살을 부른다고 단거 제어가ㄷㄷㄷ 지금 커피에 초코빵을 얼마나 쳐묵하고 있는지 나도 몰라요 절레절레~ 뱃살을 뺀다고 입으로만 한지가 그언제인가 어후

[..]

식후 얼른 이를 닦으세요.

[..]

저는 안그랬는데
의식적으로 식사양을 적게 먹었을때(살찔가봐 두려워서, 탄수화물 원하는양보다 적게 먹었을때 등)
이차 차마시러 가면 자꾸 디저트를 주문하고 있는 저를 발견합니다.

[그래서]

디저트가 다 달잖아요
자연스러운거죠
먹으면 살쪄서글치 ㅋ

[ㅇㅇ]

전 그래서 밥으로 단걸 먹..ㅠ

[저요저]

집에서 아메리카노 마실때도 단거랑 꼭 같이마셔요
오전에 캡슐커피랑 쿠크다스 한쪽
오후에 커피랑 고디바 초콜렛 한개ᆢ
늦은오후 커피한잔에 쿠크다스 혹은 케잌쪼끔

보통 이런식으로 몇개월만에 3키로 찌고 뱃살 어마하게
나왔어요ㆍ
자제하려구요ㆍ미치겠어요 단게 땡겨서