영양제 이야기로 뜨겁네요. 뭐뭐 드세요?

[40대중반]

여기저기 영양제 이야기로 뜨겁네요.

저는 방송은 안봤는데 

뭐 너무 지나치지 않다면(간에 무리X)

적당하게 필요한것 먹는건 도움된다 쪽이거든요.

40대 중반이고요. 

- 유산균 

- 종합비타민 

- 프로폴리스 

먹고 있어요. 오래됐어요.

저는 충분히 도움 됐고 

앞으로도 꾸준히 먹을 생각이에요.

[40대중후반]

유산균
종합비타민
오메가3

[올리브]

유산균 루테인 화애#이요.
전 화애#은 안 먹으면 죽겠어서 먹을 지경이네요. 저한테는 마약이에요 ㅠㅠ

[윗님]

화애락 효과있나요?산부인과 의사가 코웃음 치던데요
그게 또 비싸기도 해서 먹다가 말았네요

[올리브]

네 윗님.
제 체질에는 맞는건지 모르겠지만
이유없이 몸 여기저기 쑤시는 증상이 심해서 저도 추천받아 먹은 건데
알고 보니까 그 증상이 갱년기 증상이었나봐요.
화애락 먹으면 안 아픕니다 저는.
그 산부인과 의사 웃기고 오만하네요.
근데 개인별 편차가 크긴 한가보더라구요. 저도 추천받은 분이 너무 좋다고 추천해 주신건데
다행히 저한테도 잘 맞더라구요.

[333]

하루 세끼가 보약입니다
단............
소식을 할 것.

[원글]

친한 언니가 갱년기 증상 심할때 화애락 먹고 몸 아픈것 많이 나아졌다고 했었어요.
또 다른 언니는 식은땀 나는 증상도 없어졌다고 했고요.

[저희집]

남들이 보면 허걱할정도로 영양제 여러종류 먹고 있는대요 그거 먹고 몸이 너무너무 좋아져서 끊을수가 없어요
남편도 영양제에 굉장히 부정적인 사람인데 본인몸이 좋아지니 이젠 찍소리 못하고 잘 받아먹고 있어요..ㅋ
고딩아들 심한 여드름도 전 영양제로 고쳤기땜에 어제 sbs 방송보면서 코웃음 쳤답니다

[..]

윗분 여드름은 어떤 영양제로 고치셨어요??

우리집 애도 여드름이 심해서요.

[저희집님]

어떤 영양제드시는지요?
선택이.어려워서요.

[ㅇㅇ]

화애락 사야겠어요
종류가 몇가지 되던데 싼거 사도 될까요?
화애락 본인가 그게 젤 비싸던데 그걸 살까요?

[...]

어떤 때는 효과있죠
프로폴리스
오메가3
멀티미네랄

[저희집]

처음에 아연이 여드름에 좋다해서 먹였는데 그건 별 효과를 못봤구요
판토텐산이라고 그게 비타민B5인가 그럴거에요
직구로 사면 가격도 굉장히 저렴해요
그거 사서 먹여보세요
비타민A도 피지분비 억제효과가 있다고 해서 얼마전부터 추가로 먹고 있는데 .. 후기보면 피부가 건조해진다는 평이 있더라구요 참고하세요^^

[...]

여드름엔 비타민 b5와 d3 두가지 함량 높은걸로 두달 정도 복용하면 많이 좋아져요.
두가지가 고함향으로 같이 들어 있는건 없어요.

[..]

유산균만 먹다가 눈꺼풀이 자꾸 떨려서 최근 마그네슘 추가했어요.

[..]

운동 강도있게 꾸준히 하고
클린식 두끼 먹고 한끼는 먹고싶은거 먹는데
약 아무것도 안먹어요
몸 가볍고 감기도 안걸리고 피곤함도 거의 없어요
컨디션도 늘 좋아서 하루이틀 기분이나 컨디션 안좋으면 낯설어요
그것도 금방 회복되고요 주로 강도있게 운동하고나면 풀림

[저는]

벤포벨 먹는데 너무 괜챦아요.
피곤치가 않더라구요.

[영양제마루타]

한 오년 제 몸을 마루타 삼아 별별 메가도스, 영양제, 즙 섭렵했죠. 결국은 딱 세 개. 유산균,msm,칼슘마그네슘.

[가끔]

저는 주기적으로 먹지는 않고 피곤해서 입속이 헐려고 할때 비타민 B를 먹어주면 효과가 바로 있더라구요. 그래서 우리 식구들도 챙겨주는데 이건 정말 효과 짱입니다.

[...]

독일 오쏘몰 액상 챙겨 먹습니다.

여드름엔 비타민 b5와 d3 좋아요.

[원글]

저도 입속에 노랗게 자꾸 곪고 입술 물집도 자주 잡히고 해서 프로폴리스 먹기 시작했는데
거의 안나요. 식구들 다 마찬가지고요. 그래서 프로폴리스는 절대 끊을수가 없어요.

[....]

비타민 씨, 오메가 3, 루테인, 프로폴리스
40대 중반입니다.

[종합비타민]

먹을 땐 몰라도 안먹으니 티가 나더군요. 입 양쪽이 갈라지고 눈꺼풀 떨리고... 브랜드는 크게 안따지고 아이허브에서 많이 팔리는 거 위주로 먹고 있어요.