자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸이 찬 사람
1. ..
'20.1.13 12:41 AM (222.104.xxx.175)따뜻한 물 수시로 드셔도
체온이 올라간다고 해요2. 아아이
'20.1.13 12:49 AM (121.182.xxx.170)생강차 반신욕이나 족욕
3. 한약
'20.1.13 12:52 AM (49.1.xxx.190)한약을 좀 드시는 것도 좋아요.
대표적으로 인삼, 홍삼
암도 찬 기운에서 잘 생긴다고..4. 족욕
'20.1.13 1:10 AM (61.255.xxx.77)족욕 권해드립니다.
5. ...
'20.1.13 2:00 AM (49.172.xxx.232)저는 족욕 반신욕도 잘 하는데도 생강차가 정말 몸 따뜻해지는거엔 효과 좋은듯 해요. 홍삼보다두요. 꿀 좀 타서 드세요.
찬 음료나 찬물 드시지 마시구요.6. 몸이 찬 사람
'20.1.13 2:12 AM (222.118.xxx.139)몸이 찬 사람인데 운동 권해드려요.
생강차가 몸을 따뜻하게 하는데 좋긴 한데 몸이 찬 사람이 위가 약하고 위가 약한 사람은 생강차가
쥐약인 사람이 많아요. 전 생강차 5일 연속으로 마셨다가 위염으로 죽는 줄 알았거든요.
반신욕 너무 자주 오래 하지 마세요.
다한증걸려요. 땀 한방울 나지 않던 사람인데 6개월 동안 2-3일 에 한번씩 반신욕 하다가 ㅠㅠ 여름에 땀이 비오듯...
반신욕 끊고 난뒤 한 1년뒤 땀이 멈추더라고요.
꾸준한 운동이 최고에요.7. ㅇ
'20.1.13 2:14 AM (122.46.xxx.203) - 삭제된댓글애 있나요?
냉증은 임신도 안 되죠.
생강 먹어요,8. 땡구맘
'20.1.13 5:21 AM (211.204.xxx.118)체온올리는데 쑥뜸하시는걸 권합니다. 쑥은 따뜻한성질을 가지고있고 뜸을뜨고나면 약 3일은 쑥기운이 몸에 남아있읍니다. 처음엔 자주하시고 점차적으로 꾸준히 하시다보면 몸이 따뜻해져있음을 느끼실겁니다.
9. ㅡㅡ
'20.1.13 8:25 AM (1.237.xxx.57)저도 넘 차가운 몸예요ㅜㅡ
생강 좋고, 반신욕도 좋죠
집세서도 양말 꼭 신고있고 목에 손수건 꼭 두르세요
몸이 좀 안 좋다 싶음 찜질기로 따뜻하게 해주시고요
외출시에도 멋보단 보온이죠^^;10. ..
'20.1.13 10:47 AM (147.6.xxx.81)유산소 전신운동 하셔야 되요.
저도 소음인 누구못지 않게 몸이 냉한데.
수영으로 혈액순환되니까 손발이 따뜻해졌어요.
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