저도 남에게서 조금이라도 나쁜 의도가 담긴 말을 들으면
며칠이고 곱씹으며 괴로워했던 사람인데요
나쁜 의도로 나를 괴롭히려고 해서 내가 괴로워하면 그 사람이 원하던 대로
된 거잖아요? 그럴 거면 괴로워하는 내가 손해죠.
또 그 사람이 실수로 나쁘게 표현했는데 내가 괴로워하면 또 역시
서로가 불행한 상황이 된 것이구요.
그냥 이렇게 생각하세요.
넌 그렇게 생각하는구나. 난 아니야.
실제로 원글님이 돌아봐서 자신에게 지적당할 점이 있으면
서서히 고치시면 되죠.
모든 상황은 흐르고 변하고 달라지는데
한 인간이 한 순간 뱉은 말에 매달려 있지 마세요..
그 사람의 생각도 원글님도 이 순간 계속 달라지고 있으니까요
예의없는 사럄이 함부로 내뱉은 말에 내 시간과 마음을 뺏기는건 내가 나를 칼로찌르는거와 같아서.... 무시하려 노력하고 곱씹지 않으려해요
그사람이 생각 없이 말한 거에 제가 너무 반응한거 같아요
그사람은 내가 아니기에 내가 악의 없이 한 말과 행동에
거부감이 들수 있는건데요
제가 돌아 보니 그사람 기준에 좀 나댄거 같아요
이러면서 또 단단해 져야 겠어요
이런 것에 더 이상 에너지와 시간을 뺏기고 정신이 피폐해지면 안된다는 생각으로 원칙을 정했어요.
1) 기분나쁜 감정이 1이라도 들면 그 자리에서 곧장 대응한다 (흥분하지 않고 침착하게 , 속상하다는 감정을 보이기)
2) 반드시 그자리에서 사과나 적절한 조치를 받기
3) 다음에 만날 기회가 있으면 언제 그랫나는 듯하게 태연하게 대하기
만일 1)번을 못했으면-다시 만날 기회가 있으면 예전 이야기를 해서 속상했었다라고 말하기
2) 다시 만날 기회가 없은면 깨끗하게 쿨하기 잊기
1) 당신의 이런 행동때문에 기분나쁘다 속상하다 어떻게 생각하냐 등.....단도직입적으로 말하기
2) 사과를 받았으면 좋겠다. 사과를 하면 다음부터는 조심해주면 좋겠다라고 꼭 말하기
3) 용서는 하되 잊지는 말고 대해야 반복해서 당하지 않음