아침부터 일어나자마자 안좋았떤 과거일두가지가 떠올라요

[지나가리라]

새벽 5시에 일어났는데 굳이 생각하려고한건아닌데 자고 일어나자마자

안좋았떤 일이 떠오르네요

기분나빳던일이요

TT

오래전일인데 아직 괴롭히네요

[솔직히]

저도 그런 적 있습니다.


뇌가 고장나서 자꾸 필요없는 기억이 뱅뱅돌고, 이성적인 파트담당은 들어누워 열나서 아픈 상태라 그렇다네요. 전 항우울제 먹고 고쳤어요

[82엔]

이상한 사람 많네요...

[생각들면]

바로 움직이셔야 사로잡힘에서 벗어날 수 있어요.

[....]

갱년기때 그런경우가 많다고해요 과거 상처받거나 불쾌핫기억 자꾸 떠오른다고

[...]

그런일을뭐 자꾸만 생각해요..?? 그런일 생각해봤자 본인만 괴로울텐데..ㅠㅠㅠ 차라리 계속 그러면 윗님처럼 약을 드시든지 하세요 ... ㅠㅠㅠ

[그럴땐]

맞춤법 공부라도 하세요
그 생각에서 빠져나올 노력을 해야죠

[aneskim]

훌훌 털고 일어나세요
지난일은 과거일뿐
오늘도 좋은 일만 생길거에요

[ㅁㅁㅁㅁ]

인위적으로 딴데로 생각을 돌립니다
주로 라디오 들어요
음악말고 말로 나오는 거 위주로..

[좋네요]

라디오가 쫑알쫑알 모닝콜을 해주면 떠오르던 쓸데없는 생각이 흩어질거 같아요.

[갱년기]

아! 그게 갱년기라 그럴까요? 저도 비슷한데요. 요며칠 '양준일'씨 활동 모습 보면서 좋아졌어요.