눈 노안에 좋은 영양제좀 추천해주세요.

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40대중반 남편이 노안이 시작됐네요.

어떤 영양제가 좋나요?

미리 답변주신 천사님들께 감사인사 드립니다^^

[나는]

안국약품 아이세이프 루테인 먹고 있어요`
하루 1 알씩요`

[wisdomH]

이것 저것 다 먹어보았는데 CJ 아이시안이 가격도 저렴하고효과도 좋았어요.

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루테인은 권장량이 중요하다 들었어요
우리나라에선 하루 권장량 20mg 이지만 외국에선 10mg이라고 합니다
아이시안 먹는데 하루 걸러 먹거나 블루베리 꾸준히 먹고 있어요

[효과못봐요]

루테인 여러종류 다 먹어봤지만 효능 없구요,
블루베리 꾸준히 먹고 시력 좋아졌단 사례를 들어서 농장에서 직접 받아 먹으려고 해요.

[댓글주신분들]

감사합니다.루테인과 헤마토코쿠스가 같이 있는 아이시안더블액션으로 샀어요.블루베리 열심히 먹어야겠네요.