82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

대사증후군 주의

양처 조회수 : 1,987
작성일 : 2019-09-26 13:14:25
라고 남편에게 우편물이 왔어요.
공복혈당이 105/당화색소가5.4예요.
흰설탕 대신 비정제설탕과 알룰로스중 어느것을 쓰면 좋을까요.
음식중 물엿을 넣을때 알룰로스와 같은 시럽형을 넣나요...
IP : 59.31.xxx.177
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '19.9.26 1:20 PM (49.142.xxx.116)

    비정제설탕은 어차피 설탕이라 혈당 많이 올라가고요.(정제 설탕보다 약간이 시간차 있게 올라감)
    알룰로스가 뭐죠? 그건 잘 모르겠고,
    당뇨환자에게 가급적 단 음식이나 백프로 정제 탄수화물 제한하고
    병원식에서 나가는 당뇨식에는 단맛을 스테비아로 냅니다.

  • 2. ㅇㅇ
    '19.9.26 1:43 PM (175.205.xxx.61)

    설탕보다는 알룰로스가 낫죠.

  • 3. ㅇㅇ
    '19.9.26 1:58 PM (223.62.xxx.38)

    심한건 아니네요. 그 정도면 식후운동 이랑 탄수화물 과일
    디저트류만 제한해도 좋아져요.

  • 4. 원글
    '19.9.26 2:49 PM (59.31.xxx.177)

    네. 식사준비시에 참고해서 조리하려고요
    빵을 좋아하기에 가능하면 절제하고 식이섬유랑 단백질 위주로 노력하게 하렵니다.
    고맙습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1822781 갤럭시s26이랑 갤럭시26플러스랑 크기 차이가 많이 나나요? 삼성 10:46:34 21
1822780 세탁세제 최고 만족한 제품은 뭘까요 1 간만에 10:42:21 57
1822779 대통령의 개혁? 지지율? 10 ..... 10:40:55 152
1822778 남편 점심챙겨주러 가야할까요 2 ᆢ 10:37:28 281
1822777 nh증권 앱 쓰시는분 3 봐주셔요 10:36:14 158
1822776 명품관서 상품권 결제 3 궁금 10:34:27 218
1822775 구리 동탄 용인기흥 이번주부터 토허제 5 ㅇㅇ 10:33:24 327
1822774 배재고 사과문에 AI 워터마크 7 헐 10:33:17 466
1822773 지금 혼자 호텔런치뷔페 먹으러 가는중 4 ㅇㅁ 10:33:05 456
1822772 장례식때 3 .. 10:32:22 174
1822771 배재고 다음경기 순천고랑 한다던데 9 ... 10:29:51 454
1822770 전업인데 전 작가라 해요 14 시선 10:23:53 924
1822769 현재 AI 시장 상황 알려 주는 글 6 추천 10:22:53 628
1822768 중3 기말시험 쉽게 내나요? 4 시험 10:22:11 131
1822767 제습기 추천부탁드려요 5 cool 10:21:16 120
1822766 스파오후리스 좋아하시는분 구입하세요 1 추천 10:21:05 271
1822765 커피 맛있는 카페가 참 드무네요 4 ㅇㅇ 10:14:41 418
1822764 삼전 며칠내 상승확률 꽤 높지 않나요? 5 주린이 10:14:03 915
1822763 오늘은 전범국들의 업보빔이네요 4 --- 10:12:34 472
1822762 배재고 야구선수들 프로입단은 힘들겠네요 19 00 10:11:17 1,017
1822761 광주 반도체 욕먹는 이유 30 ... 10:10:59 1,132
1822760 왜 남편은 7 흠 10:05:56 438
1822759 AI어플에 질문과 대답 오류 … 09:57:04 106
1822758 요새 이거에 꽂혀서 2 아악 09:53:42 537
1822757 주진우 진행 잘하네요 5 ㄱㄴ 09:52:32 828
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색