식도염이 조금 심해서 약을 먹고 있어요.
7시쯤 기숙사 밥을 먹고 12시까지 공부하니 너무 배고프다네요.
그래서 야식 조금씩 먹다 보니 결국 식도염왔습니다.
무얼 먹이면 될까요?
자기전에 아주 간단하고 위에 부담없는 음식은 물 뿐인가요?
꿀은 어떤가요?
배가 고파 잠을 못 이루겠답니다.
자기 3시간 전에 무얼 좀 먹으라니 그 땐 전혀 배가 안고프고 집중하고 뭐한다고 정신없다네요.
자려고 하면 배가 너무 고프고 피곤하다고 해요.
밤늦게 부담안되는 음식 추천해 주시면 감사히 읽겠습니다.