회사 동료의 말투나 말을 자꾸 집에 와서 곱씹으면서
사소하게 짜증이 나네요
며칠째 이러니 회사 가기도 싫고 부정적 에너지가 생겨요
따지자면 동료가 엄청나게 못된 건 아니고
그냥 제가 곱씹지만 않으면 해결이 될 것 같아요.
어떻게 생각을 멈출까요?
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회사 동료의 말이 자꾸 거슬려서 퇴근 후에도 자꾸 생각이 나는데 어떻게 멈추나요
..... 조회수 : 2,288
작성일 : 2019-09-20 21:15:17
IP : 122.34.xxx.106
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 내일은희망
'19.9.20 9:27 PM (175.223.xxx.54)절대 곱씹지 마세요. 좋지 않은 습관입니다.
2. 산과물
'19.9.20 9:47 PM (112.144.xxx.42)낮의 잔상이 저녁에 영향을 줍니다. 밤에 사부작 사부작 몸움직이세요
3. 중독성짙은
'19.9.20 9:51 PM (89.204.xxx.61) - 삭제된댓글드라마나 책 시작하세요
아니면 잘시간에 운동하고 기절및취침4. ㅇㅇㅇ
'19.9.20 10:02 PM (39.7.xxx.183)스피닝 점핑잭같은 격한 gx라도 하며 잊어버리거나,
아예 그때 당시에 바로 받아쳐버리세요.
그러기 위해선 경험한 사례들을 바탕으로 훈련이 필요한거 같아요.
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