필라테스와 생리주기 관계있을까요?
작성일 : 2019-09-16 11:48:15
2849389
1대1 필라테스한지 3주차고요, 먹는거 아주살짝 조절하고,단백질, 탄수화물 충분히 먹고있어요. 영양제는 늘 챙기고요. 살이 슬슬 빠지고있어요.
42살이고 생리주기는 30일로 칼같이 정확한 편인데 이번에 3일 빨라서-
3일정도 늦은적도 있긴한데- 아직 폐경의 징조인가 짐짓 불안해서요.
필라테스하고 생리불순 고쳐진 사람도 있대서 혹시 필라테스가 생리에 영향을 미친 분 계신지 궁금해서요.
넘넘 힘든데 재밌어서 계속 하려고요. 진짜 pt보다 열배 힘들어요. 저는요.
그리고 생리 열흘전부터 굉장히 몸이 찌뿌둥하고 무거워지는데 이번엔 하는줄도 모르고 시작했어요. 몸컨디션이 전반적으로 좋아진다 느껴져요.
시작하기 전에 살이 평소보다 엄청찌고 진짜 잘먹었어서 양도 펑펑이다가 이번엔 양이 좀 줄었는데, 오래오래 생리하고싶은데 이제 이런게 불안할 나이이니 씁쓸하네요.
IP : 223.38.xxx.253
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
1591676 |
시부모님 돌아가시고 이혼요구하는 남편들 |
게시판 |
04:35:15 |
50 |
1591675 |
다시 수능보고 싶다고.... |
반수 |
04:32:30 |
39 |
1591674 |
서민이 영양보충할 수 있는 음식이 달걀이랑 두부인가요? 5 |
... |
04:06:02 |
197 |
1591673 |
소변을 자꾸 참음 어떻게 되나요? 3 |
ᆢ |
03:55:42 |
262 |
1591672 |
정경심 녹취록이 뭔가요 3 |
냥냥 |
03:52:17 |
248 |
1591671 |
발등 통증은 어느 병원으로 가야할까요? 1 |
급질문 |
03:38:11 |
104 |
1591670 |
바퀴 나왔는데 지나간곳 물건 다 버리시나요? 7 |
..... |
03:16:34 |
486 |
1591669 |
대학생 아들 귀가시간 6 |
엄마 |
03:12:57 |
313 |
1591668 |
궁금해요..기억의 오류?.... 2 |
ㆍㆍ |
02:09:07 |
560 |
1591667 |
산낙지 좋아하는 외국인이 많은가요 6 |
정말 |
02:06:05 |
477 |
1591666 |
아파트 주차장에서의 곤란한일 7 |
.. |
01:56:59 |
1,051 |
1591665 |
얼마전 120억에 거래된 장윤정 집 평면도 5 |
..... |
01:44:51 |
2,425 |
1591664 |
이태원 참사 진상 조사 하나요? |
국회 |
01:38:02 |
187 |
1591663 |
한국어 미숙한 아이 목동 수학학원 3 |
54read.. |
01:23:49 |
463 |
1591662 |
이런 사람 많나요? |
ㅇㅇ |
01:22:31 |
304 |
1591661 |
중학생때 학군지 가고싶었던 마음 3 |
ㅇㅇ |
01:09:22 |
608 |
1591660 |
김대호아나운서 집 8 |
오메 |
01:07:32 |
3,794 |
1591659 |
변호사님 계실까요? 동영상 초상권 문제요 6 |
초상권 |
01:06:16 |
1,014 |
1591658 |
그알 그 피해자분 영상보면서 마음이 너무 아픕니다 8 |
먹먹 |
01:00:25 |
1,293 |
1591657 |
저 이거 손절 당하는건지 봐주세요 ㅜ 6 |
손절 |
00:58:16 |
1,745 |
1591656 |
모임에서 합리적인 밥값 계산, 지혜 좀 주세요!! 11 |
헛똑똑 |
00:48:49 |
1,199 |
1591655 |
신혼부부 어디서 살지 1,2중 조언좀 부탁드려요!ㅠㅠ 21 |
안녕하세용용.. |
00:47:11 |
1,075 |
1591654 |
하나 키우면 쉽게 사는 건가요 27 |
아이 |
00:42:21 |
2,117 |
1591653 |
트럼프는 딸에게 2 |
ㅇㄹㅎ |
00:42:19 |
1,283 |
1591652 |
kt요금제 중 요고요금제는 뭔가요? 1 |
.... |
00:28:21 |
227 |