82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

헬스장(g.x)스텝박스 운동말고 재미있는 운동이 있나요?

지엑스 조회수 : 1,329
작성일 : 2019-08-19 15:00:59

지인이 55세가 다 되어 갑니다.5년 넘게 프로그램인 스텝을 하고 있다네요..중급반이고요.앞에서 하니 잘하는 것 같아요.운동 신경도 있고 머리도 좋아서 금방 배웠나 봅니다.


제가 듣기론 지엑스 프로그램중에서 제일 어려운 운동...체력도 좋아야 하고 머리도 괜찮은 사람들이 하는 운동이라고 전해

들었어요.


제 친구가 이제 무릎도 힘들고 사람한테 치여서 다른 운동으로 바꿔 볼 것이 없나 찾더라고요.

골프도 싫어하고 수영도 오래 다녔는데 스텝이라는 운동을 하고나서는 다른 운동은 쳐다보지도 않더라고요.


순한 성격이라 사람한테 치여서 몇 번이나 속상하다고 했던 것 같아요..못된 사람이 좀 거칠게 구는 것 같아요.자리 경쟁도 대단하고요.지인은 일찍 가면 앞에 서고 늦게 가면 뒤에 서는데도 말이 많나 봅니다.


스텝이랑 비슷하고 뭐 재미있는 운동 추천할 만한 운동이 뭐가 있을까요? 저랑 같이 수영 다니자고 했는데 싫다고 하네요.





IP : 220.118.xxx.206
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 졸린달마
    '19.8.19 5:10 PM (125.142.xxx.168)

    제가 스텝박스 운동을 15년째 하고 있는데 이것만큼 재미있는 운동이 없어요,,,지인이 좋아하신다면
    머리 쓰는 운동을 좋아하시는건데 좀 규모 있는 센터에 하이로 나 에어로 댄스 같은게 스텝박스 에어로빅을
    바닥에서 하는 운동이라 무릎에 무리는 덜 할꺼예요

  • 2. 스피닝
    '19.8.19 5:10 PM (58.143.xxx.205)

    스피닝 재미있던데요

  • 3. ...
    '19.8.19 11:13 PM (223.38.xxx.74) - 삭제된댓글

    스트레스 받으면 안 하느니만 못 하지요. 탁구나 배드민턴 같은 운동이 좋지 않을까요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1739620 딸아이와 서울 가는데 추천부탁드립니다 ... 10:58:01 2
1739619 "빚도 늙어간다"…60대 이상 주담대 27%나.. ... 10:57:00 76
1739618 오사카, 후쿠오카.. 어디 갈까요? 추천해주세요.. 10:56:56 14
1739617 주식,어려워요ㅜㅜ .. 10:56:52 52
1739616 와 안선영 홈쇼핑 출연료가 장난 아니네요 9 isac 10:52:58 456
1739615 프렌차이즈 매장에서 일하는데 2 요즘 10:52:24 159
1739614 50넘은 여자들에게 친구란... 3 ..... 10:52:15 253
1739613 시동생네 만나기 싫은데요 4 12345 10:52:12 210
1739612 부산요트체험 해보신분 멀미약 드셨나요? 3 부산요트체험.. 10:50:14 62
1739611 저 미쳤나봐요.이불 세탁기에 넣을때 세제를 깜박 ㅇㅇ 10:50:12 242
1739610 신경치료 한 번 받았는데 그냥 두면 안되는거죠? ㅠ 1 질문글 10:45:59 123
1739609 이재명 정부 증세 기조… 법인세 25%로 인상 8 기사 10:45:54 345
1739608 간단 김밥 꿀팁좀 부탁드립니다. 9 집김밥 10:43:55 331
1739607 S&p500 어떤거 사셨어요? 2 부장 10:42:26 308
1739606 총기난사 생활비 끊겨서 6 범행 10:42:17 759
1739605 나라 경제 근황 9 ㅇㅇ 10:39:24 456
1739604 다들 건강보험료 얼마나 내시나요? 2 @@ 10:37:18 420
1739603 강선우 갑질이라고 낙마 시킨 국짐이 거기서 끝날거라고.. 5 10:37:13 450
1739602 지원금 사용처가 예상외로 제한적입니다 11 ㅁㅁ 10:36:23 695
1739601 70대 언니가 저에게 언니라고 부르는건 아닌것같다고 32 호칭 10:28:40 1,349
1739600 8개월만에 집 팔았네요 2 ㅇㅇ 10:25:08 1,175
1739599 단백질샴푸 어때요?? ㄱㄴ 10:23:59 135
1739598 아니 이것이 82효과인가요 ㅋㅋ 6 후리후리 10:21:00 1,351
1739597 매미 소리가 예전 같지 않네요 9 ㅇㅇ 10:16:57 786
1739596 민생지원금은 꼭 신용카드로 받으세요 9 나는 바보 10:16:18 2,333