바나나에 꿀 재워 놓은 거 자기 전에 먹으면 잠이 바로 오나요?
어디서 비슷하게 들은 것 같은데..
효과 보신 분 계시는지요?
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바나나가 숙면에 좋나요?
나나 조회수 : 1,211
작성일 : 2019-08-13 12:22:54
IP : 147.47.xxx.139
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.8.13 2:19 PM (112.216.xxx.202)저는 잠잘자려면 저녁에 상추쌈 많이 먹구요. 자기전에 따뜻한 우유한잔 마셔요.
바나나도 효능 좋다고 하네요~2. ㅁㅁㅁㅁ
'19.8.13 5:24 PM (119.70.xxx.213)마그네슘이 바나나에 많아서 그렇게 얘기하는거 아닐까요
마그네슘은 저녁에 먹는게 좋다고 들은거 같아요3. 아항
'19.8.13 5:29 PM (147.47.xxx.80)그렇군요. 감사합니다~~
복 받으세요 ^^
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