학교 운동장 불 끌때까지 돌았네요

[씻자]

한 시간 돌았어요
돌면서 저녁에 비빔밥이라며 먹었던게 후회됐어요
물론 운동하려면 먹어야 하지만 야채라며 많이 먹은게요
운동하면 늘 음식 먹은게 후회돼요
요즘 제법 빠진게 효과가 있어 날씬한 기분을 느껴요
아직 5자 달려면 조금 더 해야하지만 달라진 내가 좋네요
운동하고 돌아오는길 마주치는 사람들 보면서 운동한 뿌듯함이
있는 것도 알았네요
일시에 10킬로 빼던 우리 남편도 독하지만 나도 못잖다 이런
생각하며 전의를 다져요
어릴때 뚱보였던 우리 아들도 중학 가서 스스로 싹 빼던걸요
우리 가족 좀 독종 같아요

[짝짝짝~~]

잘하셨어요~~꼭 5자 다시길 바랍니다^^ 그리고 독종가족 맞아요~~ㅎㅎ 화이팅 입니다!!

[ㅇㅎ]

가족모두 대단
님도 꼭 빼실거에요 !!

저도 요즘 저녁만 안먹고 있어요
운동은 힘들어서ㅠ
이래도 살이 빠질까 모르겠어요