말도 별로 안하고 싶고 사람도 별로 안만나고 싶은것도 우울증.??

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제목 그대로요.. 말도 별로 안하고 싶고 사람들도 별로 안만나고 싶은것도 우울증 증세에 속하나요.???
요즘 쭉 그렇거든요...

사람들 마주치는것도 그냥 불편하고 그냥 나 혼자만 있고 싶고....

그냥 뭔가 마음이 편안한 느낌은 아닌것 같기도 해요....

우울함 있을때 이런 증세도 있나 궁금해서요..

[49세]

저도 그런데 딱히 우울감은 없고요
그냥 나이들면서 나오는
현상 같아요
예전처럼 사람들 만나고픈
에너지가 안생기네요ㅜ

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대인기피증 그럴수도 있긴 하겠네요... 근데 제가 왜이러는지를 모르겠어요..

[혼자]

있어도 외롭지 않고 편안하면 괜찮아요
그건 고독을 즐기는 거니까요
근데 몹시 외롭거나 본인이 소외 당한거 같은 느낌으로 괴로우면 병이죠

[한땀]

책읽고 음악듣고 영화보고 글쓰고..
혼자서도 얼마든지 즐거운 시간 보낼 수 있습니다.

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저는 아직 40도 안되었어요..ㅠㅠ 121님처럼 요즘 살고 있어요.. 근데 장기간 갈까봐... 걱정이예요..

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저도 그런데..혼자 있다고 즐거운 것도 아니에요

[ㅇㅇ]

혼자 있어서 편안하면 그렇게 시간을 보내고
내마음이 평온해 지면 다시 움직이게 됩니다
지금은 마음이 혼자있길 원하는거죠