복부에 가스가 너무 많이 차요.
회사생활하는데 불편함을 겪을 정도로요..
장에 무슨 문제가 생긴걸까요?
배고파도 굶고 싶을 정도로 가스가 막 채이니까.. 불편하네요ㅜㅠ
가스차고 아파서 고생했어요
뭐먹으면 바로 아픈가 생각했더니
메밀국수, 커피, 우유였어요
진짜 좋아하는게 우윤데 못먹다가 락토프리 먹으니 괜찮구요. 장이 안좋아서 생기는 증상같아 양배추즙도 먹고 유산균도 먹고 잡곡은 일단 끊었어요
한 달정도됐는데 아직은 가스땜에 배는 안아프네요.
혹시 요근래 스트레스 많이 받으셨나요.
유제품 몽땅 끊으시고요.요구르트,치즈포함
야채도 생야채말고 나물종류.
과일도 조금.
커피,술 끊으시고요.
잡곡도 끊으시고요 , 저는 귀리,율무가 그렇게 가스가 찼어요
유산균 안드시면 드셔보세요.
내과에서 한미 메디락s처방 하더라고요.
약국가면 한 달분 13,000 정도 할거에요.
우유!!! 를 끊어보세요 !!
우유 끊고 그런증상 싹 사라졌어요 !!!
유제품까지 몽땅요~~!
원인은 조미료(반찬에 미원같은 조미료. 과자류의 MSG). 믹스커피 입니다 이 음식만 피하면 거의 가스 안생겨요.
산책해라 유산균먹어라 다 소용없었어요
저는 마늘하고 밀가루 먹으면 완전 심해요
원인을 찾아보세요
가스앤 프리라는 약 먹어보세요.저도 안먹어봤지만 효과있대요