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체력 키울려면 요가vs필라테스 뭐가 좋을까요?

은지 조회수 : 2,121
작성일 : 2019-05-29 15:01:47
위에2가지 운동중에 뭐가 좋을까요?
추천해주세요~~
IP : 175.223.xxx.153
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음음음
    '19.5.29 3:02 PM (220.118.xxx.206)

    당연히 필라죠.

  • 2. 음
    '19.5.29 3:06 PM (116.36.xxx.197)

    pt

  • 3. 음
    '19.7.16 10:30 AM (1.234.xxx.96)

    둘중에서는 필라가 맞는데 윗분 말씀대로 PT를 하시는게 더 효율적이예요.

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