자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저 탄수화물 다이어트할때 족발 먹어도 되나요?
ㅜ 조회수 : 5,515
작성일 : 2019-05-27 22:06:14
오늘 부터 시작했는데 족발이 땡기네요ㅠ 뱃살이 너무 심각해 빼보려고 시작했는데 ㅠ 하루를 못버티네요
IP : 210.99.xxx.244
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁㅁ
'19.5.27 10:10 PM (222.118.xxx.71)적어도 3일은 버티고 나서 고기 드셔요
2. 폴라포
'19.5.27 10:34 PM (94.254.xxx.145)족발 만들 때 카라멜, 설탕 많이 들어가요. 저 탄수화물 아니에요!
3. ......
'19.5.27 11:19 PM (112.144.xxx.107)족발 칼로리 어마어마하다고 들었음
4. 먹어도 돼요
'19.5.27 11:33 PM (175.123.xxx.115)그정도는 먹어도 살안쪄요. 불고기,제육볶음 다 먹어도 살빠지더라고요
대신 밥 밀가루 과일 떡 빵 고구마튀김같은 탄수화물만 든 튀김 감자 고구마 안먹으면 돼요
너무 하드하게하면 먹을게 없어서 지쳐요5. ㅇ
'19.5.28 1:17 AM (116.124.xxx.148)족발 드셔도 됩니다.
6. ..
'19.5.28 6:51 AM (175.116.xxx.116)드세요
족발 살 안쪄요
밀가루음식만 안드셔도 살빠지고요
드시더라도 평소에 한개먹을거 반개만먹어도 살빠져요
과식만 마시고 드세요7. ㅇㅇ
'19.5.28 9:47 AM (121.173.xxx.241)족발에 막국수까지 자주 먹는편입니다만 크게 살 찌는 거 같지 않아요.
콜라겐이 피부에도 좋다니 드셔도 상관없을듯.8. .....
'19.5.28 10:19 AM (121.165.xxx.1) - 삭제된댓글저는 탄수화물만 제한하고 먹고싶은거 다 먹었어요
족발도 많이 먹었는데 살 많이 빠졌네요
헬스 트레이너가 떡볶이나 빵, 쌀밥 먹는것 보다
차라리 삼겹살이 살 덜 찐다고 해서요9. 저탄고지
'19.5.31 3:57 AM (221.142.xxx.104)다이어트하는도중 엄청도움이된 고마운 음식이네요~
포만감도좋고 밥 밀가루 빵 떡 탄수화물과 같이만 안먹음돼요
3개월에 6키로뺏어요 지금도 ing
간헐적단식중 자금은 보쌈 과 삼합으로 견디고 있네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 936591 | 아직 써보지도 않았는데... 4 | 소형가전 | 2019/05/28 | 1,014 |
| 936590 | 인보사 건 엄청 무섭지않나요? 1 | ㅅㄴ | 2019/05/28 | 2,178 |
| 936589 | 어제 점심에 심하게 체한게 아직도 아파 잠도 못 ㅠ 5 | .. | 2019/05/28 | 937 |
| 936588 | 이사해요.밥솥이 언제 들어가나요? 11 | 우리 | 2019/05/28 | 8,387 |
| 936587 | 고독한 사주를 타고난 사람 20 | ㄱㄷ | 2019/05/28 | 12,301 |
| 936586 | 씻어먹는 과일 귀찮네요 12 | ㅅ | 2019/05/28 | 3,890 |
| 936585 | 김어준의 뉴스공장 주요내용 (페북 펌) 3 | ... | 2019/05/28 | 974 |
| 936584 | 트럼프 "北핵실험·미사일발사 안해"..&quo.. 2 | 뉴스 | 2019/05/28 | 915 |
| 936583 | 중앙일보에서 문통 지지층 흠집 기사내고 망신살 7 | 자료는 자료.. | 2019/05/28 | 2,600 |
| 936582 | 오이지 담기 4 | 아줌마 | 2019/05/28 | 2,076 |
| 936581 | 처녀때 아기 예뻐했던 분들.. 자녀들 잘 키우셨나요? 10 | ㅇ | 2019/05/28 | 4,114 |
| 936580 | 지리멸치를 중부시장 vs 부산 기장 6 | 멸치 | 2019/05/28 | 1,706 |
| 936579 | 아이 생일파티 메뉴 좀 봐주세요 13 | 고수님들 | 2019/05/28 | 3,621 |
| 936578 | 과학수사대 기법으로 혈흔 지웠다" 여성 묶어놓고…. 화.. 7 | 무섭 | 2019/05/28 | 7,115 |
| 936577 | 방금 영화 마더를 봤어요. 11 | .. | 2019/05/28 | 4,558 |
| 936576 | 한국에선 50대에도 시집살이 하나요? 10 | 큰며늘 | 2019/05/28 | 4,366 |
| 936575 | 비빔면 남은거 다음날까지 괜찮을까요? 8 | ㅇㅇ | 2019/05/28 | 2,899 |
| 936574 | 나이만 생각하면 비참해지고 인생이 후회됩니다. 7 | 내 나이 ㅅ.. | 2019/05/28 | 6,381 |
| 936573 | 바람이 엄청 차갑네요 3 | .... | 2019/05/28 | 2,910 |
| 936572 | 포방터 돈까스집은 여전한가봐요. 8 | 여긴진짠가봄.. | 2019/05/28 | 6,190 |
| 936571 | 음식물처리기가 사고 싶어요~~ 16 | 동동그리 | 2019/05/28 | 5,613 |
| 936570 | 얇은피 만두 9 | 시판만두 | 2019/05/28 | 3,744 |
| 936569 | 문자 혹은 카톡하는 운전자 신고할까요? 10 | .. | 2019/05/28 | 2,332 |
| 936568 | 불법유턴 앱 신고할까요? 말까요? 3 | ... | 2019/05/28 | 1,440 |
| 936567 | 인스타그램 잘 아시는 분 | ㅇㅇ | 2019/05/28 | 734 |