기관지가 안좋아서 미세먼지에 민감해지네요.
오전에 식구들 보내고 집안일좀 한후 동네 걷기하는데요,
요즘 미세먼지땜에 안나가니만 못한 날들이 있어서
심한 날들은 못나가니 매일 운동이 안되고있네요.
걷기 꾸준히 하시던분들 어찌하고 계신가요?
오늘같은 날(서울 기준)
나가도 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기하는데요..미세먼지
ㅇㅇ 조회수 : 1,156
작성일 : 2019-05-22 09:22:07
IP : 222.107.xxx.43
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.5.22 9:27 AM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글미게먼지있는날은 걷기운동하면 안한것만도못하대요
동네 헬스클럽이라도 다니시는건 어때요
그래야 꾸준히 운동하죠2. ㅁㅁ
'19.5.22 9:34 AM (106.102.xxx.61) - 삭제된댓글그래서 헬스 등록했는데요
헬스장에도 창문열어놓더라구요..ㅜㅜ
뭐가 다른지..3. 그럼
'19.5.22 9:52 AM (1.246.xxx.209) - 삭제된댓글저 좀전에하고 반신욕중인데
유투브에 땅끄부부 만보걷기운도있어요 그거 따라해보세요 걷기는 쉽겠지했더니 은근 땀나요 운동종류도 다양해서 가끔씩 하나씩틀고 운동해요4. 흠
'19.5.22 10:37 AM (211.227.xxx.207) - 삭제된댓글최악일때 빼곤 거의 나갑니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 934964 | 스트레칭하고 러닝만해도 될까요? 5 | ㅇㅇ | 2019/05/22 | 1,652 |
| 934963 | 방탄팬 여러분 10 | ... | 2019/05/22 | 2,275 |
| 934962 | 진학사 원서접수할때 9 | ㅇㅇ | 2019/05/22 | 1,355 |
| 934961 | 컴공의 전공적합성에 맞는 과학 과목은? 17 | 11 | 2019/05/22 | 9,633 |
| 934960 | 피임약 부작용 있었다vs없었다 조언부탁드려요 10 | ㅠㅠ | 2019/05/22 | 2,244 |
| 934959 | 우울증걸린 친구가한 잘못. 어떻게 용서할까요 10 | k | 2019/05/22 | 5,887 |
| 934958 | 다운 받아가서 시간 떼우기 좋은 영화 추천부탁드려요. 15 | 여행자 | 2019/05/22 | 2,489 |
| 934957 | 최근에 광명역 주차 성공하신 분? 5 | ㄴㅇㄹ | 2019/05/22 | 1,348 |
| 934956 | 즐거운 글, 피곤한 글 2 | ㅇㅇㅇ | 2019/05/22 | 769 |
| 934955 | 훈남 중국고딩 홈스테이 후기 13 | ㅇ | 2019/05/22 | 3,770 |
| 934954 | 냉동 롤 목살(돼지)은 요리할 때 어디에 쓰이나요? | 슈퍼바이저 | 2019/05/22 | 406 |
| 934953 | 식기세척기 배수관 많이 두껍고 미운가요? 4 | 식기세척기 | 2019/05/22 | 809 |
| 934952 | 팬티 얼마만에 교체하세요? 8 | .. | 2019/05/22 | 6,710 |
| 934951 | 대학 못 간 우리 아이 47 | .. | 2019/05/22 | 21,862 |
| 934950 | 방학때 영어몰입반 괜찮을까요 9 | 영어몰입반 | 2019/05/22 | 1,083 |
| 934949 | 척추뼈가 부서지면 어떤 치료를? 4 | 그러니까 | 2019/05/22 | 1,301 |
| 934948 | 성취가 없었던 삶이라 늘 결핍이 느껴지네요 4 | Dd | 2019/05/22 | 2,202 |
| 934947 | 인터넷 쇼핑몰로 옷 주문시 배송 기간이 어떻게 되나요 7 | ㅇㅇ | 2019/05/22 | 1,861 |
| 934946 | 고전문학 읽으면 뭐가 좋을까요? 18 | ㅇㅇ | 2019/05/22 | 2,936 |
| 934945 | 인간에 대한 예의 | 스몰마인드 | 2019/05/22 | 780 |
| 934944 | 황교안 "탈원전 시기상조?" 佛 대사 &quo.. | 프랑스도 그.. | 2019/05/22 | 577 |
| 934943 | 저 여기 게시판은 and 기능이 안되나요? 4 | ooo | 2019/05/22 | 547 |
| 934942 | 드라마 김과장 아세요?? 10 | ... | 2019/05/22 | 1,928 |
| 934941 | 똘똘해진 우리들.... 서울 집값 23 | **** | 2019/05/22 | 7,413 |
| 934940 | 방광암 예후는 어떤가요? 5 | .. | 2019/05/22 | 2,856 |