수영 자유형 물잡기 할때요.

[수영]

수영 자유형 팔꺽기 할때 물 끌어 당길때 손가락을 모아서 해야
하나요? 강사님도 따로 말씀 안 하시길래 벌려서 했는데 주위 아주머니들이 그걸 손가락을 벌려서 하냐? 손을 모아서 해야지 물이 다 빠져 나간다고 하시네요. 강사가 그것도 안 알려 줬냐고 뭐라고 하시구요.
그 말 듣고 손가락을 붙여서 했더니 손에 힘 들어가고 손이 오므려?
진다고 해야 하나요?
그렇게 되는데 손가락은 붙여서 하는건가요?
유트브에서는 수막현상이 생겨 굳이 안 붙여도 된다고 하네요.
어떻게 하시나요?

[그건]

100 % 붙이고 하셔야죠`

[원글녀]

손가락 붙이면 자꾸 손 모양이 일자가 아니라 움켜지는 모양되는데 이 상태에서 당기면 되나요?

[ㅠ]

네 손을 모아 물쌀을 밀어내야 앞으로가죠

[수막현상맞음]

손가락 사이를 살짝 벌려도(3 밀리 정도) 물 잘 잡혀요.
그리고 손목도 짝 펴고 팔 아랫부분 안쪽까지 물 잡는데
사용하세요.

[ditto]

저도 자꾸 손 벌리는 버릇있어서 지적 당해요 가락 좀 붙이라고.. 근데 저도 손가락 붙이면 손에 힘이 잔뜩 들어가서 불편한 것 같은데..이것도 극복해야겟죠? 유투브에서 보니까 리커버리 후 입수할 때는 벌려도 되지만 pull할 때는 붙여라고 하더라구요

[마칸]

착~붙이지말고 약 2~3미리정도 떨어진다생각하고 물잡아보세요
너무 착붙이면 오히려 물을 잡는게 힘들어 집니다
유튜브에서 자유형 물잡기 등등을 보시면 훨씬 자연스럽게 잡을 수 있을 겁니다
스피도나 올림픽같은 수영대회동영상도 많이 봐두시면 좋아요그리고 펠프스 동영상도 보시면 다소 도움이 되겁니다