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나이드니까 걷는게 왜케 싫어요

나이 조회수 : 2,397
작성일 : 2019-04-20 13:55:39
나이드니까 걷는게 왜케 싫은지요
그렇다고 집에만 있을수도없고요
운동은 해야겟고...
아주아주 편안한 신발 추천좀해주세요
IP : 223.38.xxx.40
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어머님
    '19.4.20 2:23 PM (1.237.xxx.156)

    연세가..?

  • 2. 걸으면 살고
    '19.4.20 2:30 PM (211.247.xxx.242)

    누우면 죽는다 ㅎㅎ
    매일 조금씩 걷는 거리를 늘려 보세요.
    하루 8~9킬로씩 걷다 족저근막염 때문에 쉬니까 배가 나와요 . 걸으면 허리도 안 아파요.

  • 3. 나이드니
    '19.4.20 3:07 PM (1.231.xxx.157)

    걷는게 좋아지던데.. 특이하시네요

    젊을땐 안고 업고... 손잡고 거추장스러웠는데
    이젠 나 하나만 챙겨 나가면 되는데...

    편한 신발은 운동화죠 밑창 좀 두께있고 폭신한 걸로 신어요
    스포츠 브랜드 가서 사심 왠만하면 다 편해요

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