제가 복부비만이 진짜 심한가봐요

[흐]

최근 열심히 다이어트 하고 6kg쯤 뺐어요
물론 앞으로도 뺄살이 무궁무진하지만..

살도 빠지고 바지도 좀 헐렁해져서 새로 바지를 사러갔는데

청바지 슬림핏 샀거든요

허벅지랑 엉덩이쪽은 아주 넉넉한데 버클잠그는게 힘들게 잠기고 다 잠그고 나니 그 위로 뱃살이 출렁출렁 엄청나게 삐져너오네요


어휴 진짜 뱃살 너무 심한데 이거 어찌 뺄지....

[고고싱하자]

뱃살은 진짜 난공불락이더라구요
저도 4~5키로 뺐고
몸이 얇아졌다 몸이 이뻐졌다 소리도 듣고
입던 청바지 입으니 예전보다 더 날씬해는 보이는데 배는 그대로에요ㅋㅋ
식이조절을 좀 더 해야되는데 잘안되네요

[..]

아침 11시에 줌바수업 하는데
12시 수업 끝나고 1시에 첫끼 먹어요
키로수는 그대로인데 뱃살만 주는거 같아요

[ㆍㆍ]

뱃살은 진정 신의 영역인 듯요ㅋ

[..]

저도 뱃살때문에 저녁안먹고 조절하고 있는데
몇달동안 얼굴 가슴살 다 빠지고 헛개비처럼 보일정도로
말라보이는데 배는 아직도 이티 배 그대로예요
식단 조절 더 하면 이제 빈상으로 변할거 같은데
여기서 조절 안하면 또 배는 또 만삭가요ㅠ

[...]

뱃살은 신윽 영역 2222

[.ㅇ.ㅇ]

뱃살은 당과 탄수 줄이세요