나만 못생기고, 못난것 같은 이런마음 조언해주실분 계세요?

[......]

며칠전에 쓴것인데 조언 꼭 얻고싶어서요ㅠㅠ

세상사람 다 예뻐보이는데 나만 못생기고 못나보여요
예쁘게 생겼든 못 생겼든간에 세상사람들 제 눈에 참 예쁘게 보이는 아름다운 눈을 가졌는데 

불행하게도 저 자신은 못생기게 보이고 참 못나보여요 
그냥은 괜찮은 외모이지만
그런데 그냥 못생겨보이고 잘하는것 하나 없고 정작 제 자신에게는 야박하네요ㅠㅠ 
이것도 병인가요? 
저는 어찌해야 이런 병에서 탈출할 수 있나요? 
좋은시절 흘러만 가고 괴롭기만 해서요ㅠㅠ

[교류 분석]

이라는 심리학 분석에서 아임 낫 오케이. 유 아 오케이유형 이신것 같은데요. 교류 분석에 관한 책 읽어 보시면 본인이 이런 심리를 갖게 된 원인부터 해결책까지 아실 수 있을꺼에요. 꼭 찾아서 읽어 보세요.

[ㅇㅇ]

크면서 가장 가까이 지낸
엄마랑 이모 외삼촌 외할머니가 사람을 외모로만
평가하고 못생기면 무조건 한심해하고 그랬었는데
그런 분위기에서 자라서 그런지 저도 사람볼때
외모만 보고 판단을 많이 했어요
당연히 제자신도 잘난사람들에 비하면 늘
못났다는 생각에 컴플렉스덩어리로 자랐구요
나이들어가면서 세상보는눈이 트이니
내가 어릴때부터 세뇌당하며 자랐다는 생각이 들더라구요
외모보다 중요한게 얼마나 많으며 외모이외에
다른 매력을 가진사람이 외모만 잘난사람보다
얼마나 더 매력적인지 서서히 보이더라구요
그러면서 외모가 이렇게 생기고 이런 마인드를 가졌고
이런 인격을 갖추고 기타등등...이런 사람은
세상에 나하나밖에 없다 그래서 나는 소중하다는걸
깨달아갔어요
꽃같았던 2.30대를 컴플렉스덩어리로 살았던
지난날들이 너무 후회스럽고 아까워요
원글님은 절대 후회하지않도록 지금부터라도
자신을 사랑하세요

[세상]

세상 젤 불쌍한 사람이 자기가 얼마나 능력있는 지, 좋은 사람인 지 모르는 사람 같아요. 근데 남도 알아봅니다. 자기가 자신을 사랑하고 존중해야 타인도 나를 그렇게 대하죠.
책이든 모임이든 마음공부를 하시는 게 도움이 되지 읺을까요?

[원글이]

모두 감사드립니다..

[음]

솔직히 말하면 우리 나라 여자들 대부분 다 못생겼어요
얼굴 넙대대 하고 젊을땐 화장빨 성형빨 로 대충 커버되지만
나이든 아줌마들 다 비슷하고 대부분 못생겼거든요
몽골리안 스타일이 그런거 같아요

원글님은 그냥 정말 평범한 거예요
그러니 자신감 가지셔도 되요

그리고 사는데 얼굴 별로 중요하지 않아요
못생긴 아줌마들 다 결혼해서(처녀땐 잘꾸몄나보죠)
애들낳고 잘 살아요(애들은 예쁘잖아요)

젊으신 분이라면 화장잘하는 방법을 배우시던지
다이어트 빡세게 하셔서 옷도 예쁘게 잘 입고
잘 꾸미고 잘하고 다니면
그냥 괜찮아 진답니다

정 안되면 성형도 하시고 예뻐지기 위해 노력해보세요