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명상 스스로 배워서 하는 분 안 계세요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,867
작성일 : 2019-03-12 21:43:43
명상 집에서 혼자 하고 싶은데
따로 배우지 않고는 못하려나요?
IP : 125.142.xxx.145
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 진진
    '19.3.12 9:49 PM (121.190.xxx.131)

    저는 동네 절에서 호흡명상 프로그람 있어서 2달 정도 배우고 그 후로는 혼자서 해요.
    명상 책 좀 보았구요.

    처음에는.좀 배우시는게 좋아요.
    잘못 배우면 안좋다고 들었어요

  • 2. 유튜브
    '19.3.12 10:16 PM (42.147.xxx.246)

    박희선 박사, 적광스님(수신오도)이 좋더군요.

  • 3.
    '19.3.12 10:19 PM (125.142.xxx.145)

    감사합니다.

  • 4. 현직
    '19.3.12 11:36 PM (211.192.xxx.237)

    https://youtu.be/m1LbxlEVYow

    이강의도 제목보고 골라서 한번 들어보세요

  • 5. 보디야나선원
    '19.3.13 7:25 AM (182.230.xxx.136) - 삭제된댓글

    유튜브에 보디야나선원, 혜안 스님 명상 강의 들어보세요.

  • 6. ***
    '19.3.13 3:11 PM (114.200.xxx.171)

    명상에 든다는 경지가 어떤 건 지 정말 궁금합니다

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