Vitamix 바이타믹스 자주 쓰는분 알려주세요

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주로 뭐할때 어떻게 사용하는지 레서피 좀 갈챠주세용

[그런사람]

저는 매일 써요.
지난 8월에 사서 케일 큰거 한장, 사과 하나, 아보카도 반 개에 우유 넣어서 갈아먹는데요. 여러가지 해봤는데 이 레시피가 제일 성공이저라고요.
지난달에 남편 혈압 체크했는데 4년째 먹던 약, 양이 반으로 줄었어요. 그래서 더 신났네요.
참 우리 딸은 미숫가루도 비이타믹스로 갈아먹으면 더 맛나데요. 카페에서 곡물라테가 딱 이맛이라며...

[...]

딸이랑 남편은 딸기와 바나나를 우유랑 매일 갈아먹구요
제 몫으로는 사과 케일 바나나 파인애플 샐러리 섞어서 갈아요. 색깔은 구린데 맛은 진짜 달달해요.

[야채]

1. 케일 파인애플 사과
2. 토마토
3. 사과 당근
4. 우유 아몬드 블루베리
5. 망고 요거트가루
6. 야채스프 브로컬리.당근. 토마토. 양배추 삶아서~

[갈망하다]

거의 매일 써요.
케일 당근 견과류 블루베리 요구르트 가 기본이고 그외 사과, 배추, 양배추 익힌가, 청경채, 비타민, 귤, 수박, 토마토 등등 그때 그때 있는 과채들 추가해서 갈아 먹어요

[갈망하다]

참 상추는 갈지 마세요. ㅡㅡ 써요. 미니쿠스? 나 로메인 상추는 괜찮구요. 저희 집에서는 조금 남은 과채는 담날 갈아 먹어요

[안녕물고기]

주스 만들 때 사과 씨는 꼭 빼고 하세요

[..]

매일 사용합니다. 근데 윗님. 사과씨를 모아서 70컵 이상 한번에 드시는거 아니면, 오히려 사과씨에 있는 싸이나이드라는 독이 암세포를 죽이는 역할을 합니다. 전 일부로 통채로 다 갈아마십니다.

[..]

이어서, 원글님 영어가 되시면 이거 꼭 보여드리고 싶은데.

https://www.youtube.com/watch?v=cqHRxr4a2-o

https://www.youtube.com/watch?v=2HTT37VdE-8

두번째 링크에 레서피가 많이 나와요.

[pianochoi]

바이타믹스

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바이타믹스 레서피