끓임없이 먹으려 해요

[뚠지]

한번 먹고 시작하면 계속 먹어요

먹고 또 먹고

먹어도 먹은거 같지 않고

자꾸 자꾸 먹어요

짭잘하게 먹다가 달짝지근하게 먹다가

또 다시 반복하고

암튼  악순환처럼 계속 되요

[그러다]

만삭되요ㅠㅠ 배가요...
제가 방학중에 한달을 계속먹고 자다 그냥또먹고...
배도안고픈데 먹고 주전부리하다
7kg쪘었어요
찌는건 한도끝없이 체중이불어요
빼는건 빠지지도않고 살되구요
차리리 아침ᆞ점심ᆞ저녁식사를 넉넉히하세요
삼시세끼부실하게먹으니 자꾸뭐먹게 되더라구요

[...]

밥을 드셔도 그런지요?
저는 간식이나 면종류를 먹으면 끝이 없더라고요.
밥을 배불리 먹으면 끝나고요.

끝낼수 있는 음식을 빨리 찾으시기를...

[..]

물이나 차를 중간중간 마셔보세요~

[ㅁㅁ]

최강의 식사
라는 책을 한번 보시길 권해드려요