퇴근하고 집에 들어왔다가 운동하러 다시 나가는게 싫어서 집에서 절운동하려고 합니다.
절운동이 무릎에 부담이 될 것 같아서 절방석을 좋은것을 사용하고 싶어요.
푹신푹신한 절방석 추천 부탁드립니다^^
퇴근하고 집에 들어왔다가 운동하러 다시 나가는게 싫어서 집에서 절운동하려고 합니다.
절운동이 무릎에 부담이 될 것 같아서 절방석을 좋은것을 사용하고 싶어요.
푹신푹신한 절방석 추천 부탁드립니다^^
요가 매트 반 접어서 사용해요
그냥 있는것 사용하세요
방석이 없으면 담요 깔고 하세요
절운동 방석은 푹신한것보다 딱딱한게 더 낫습니다.
딱딱하고 가로로긴 배개가 편하던데요.
일단 집에있는 배개로 먼저 해보시고 적당한걸로 찾아보세요.
불교용품 쇼핑몰 검색하면 뜹니다
집에 얇은 담요 여러겹으로 접어놓고 그 위에 샤워수건 큰거깔고해도 됩니다.. 108배를 습관적으로 하게되면 그때나 사는 것도 방법이에요. 크기가 크고 색깔이 넘 절틱해서 인테리어랑 안어울리는 경우가 많아서 하다가 관두면 부피차지많이해요
절할때 발은 방석위가아닌
두발은 방바닥에 무릎꿇을때 무릎부분만 방석위로 가는게 좋습니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
899473 | 김청 모녀는 23 | 나마야 | 2019/01/29 | 23,400 |
899472 | 우리집은 이제 명절때 각 집에서 한가지씩 음식 해오기로 했어요... 7 | .... | 2019/01/29 | 3,597 |
899471 | 혹시 은행 직원출장 서비스 가능한가요? 7 | 은행 | 2019/01/29 | 2,321 |
899470 | 막방 앞두고 'SKY 캐슬' 범인 정체 '미궁'으로 빠뜨려버린 .. 10 | 이게 뭐야?.. | 2019/01/29 | 8,067 |
899469 | 이사강? 이쁜가요 12 | ㅠ | 2019/01/29 | 4,724 |
899468 | 자신의 코고는 소리 9 | ... | 2019/01/29 | 3,019 |
899467 | 김나영 이혼 하나보네요 43 | oo | 2019/01/29 | 34,425 |
899466 | Kt 인터넷 tv요 1 | 궁금 | 2019/01/29 | 915 |
899465 | 스벅 캡슐 네스프레소와 호환 된다는데 어떤게 맛있나요? 12 | 네스프레소 | 2019/01/29 | 3,956 |
899464 | 낼 어르신이 집에 오시는데 1 | 대접 | 2019/01/29 | 1,294 |
899463 | 김민 남편은 뭐하나요? 5 | ... | 2019/01/29 | 7,391 |
899462 | 법륜스님이 남자의 본성 얘기하는게 너무 웃겼어요 53 | 토토정 | 2019/01/29 | 16,330 |
899461 | 마론인형에 마론이 무슨 말이에요? 14 | 마론 | 2019/01/29 | 11,619 |
899460 | 합격자발표 10 | 정시 | 2019/01/29 | 2,729 |
899459 | 이런상황에 다른분들은 어떡하실지 궁금해요 9 | 000 | 2019/01/29 | 1,269 |
899458 | 졸업식에 차 갖고 오지마라? 24 | 민 | 2019/01/29 | 4,702 |
899457 | 장기요양보험 심사 7 | 친정엄마 | 2019/01/29 | 1,615 |
899456 | 학습시터를 하는데요 50 | 태니맘 | 2019/01/29 | 7,999 |
899455 | 한군데에서 점보고 좋은 말 듣고 왔으면요 | ㅇㅇ | 2019/01/29 | 779 |
899454 | 어차피 시댁 스트레스 있다면 능력남이나 부잣집이 낫지않나요? 9 | ㅇㅇ | 2019/01/29 | 4,009 |
899453 | 여러분들은 누가 제일 멋있어요? 5 | 멋쟁이 | 2019/01/29 | 1,212 |
899452 | 리와인드가 앞으로감기인가요 뒤로감기인가요 11 | oo | 2019/01/29 | 3,787 |
899451 | 말끝마다 나이타령 하는 사람들 7 | 음 | 2019/01/29 | 2,160 |
899450 | 세뱃돈 조카들 몇 살까지 주세요? 12 | 무명 | 2019/01/29 | 3,832 |
899449 | 식단미리 짜기의 효과가 놀라워요. 3 | 외식 | 2019/01/29 | 4,598 |