간헐적 단식 ㅠ

[망했음요]

오늘부터 간헐적 단식할려구 맘먹고 3시반이후로 암것도 먹지말아야겠다고 다짐했건만 지금 맥주 500미리 2캔째 먹고있어요 엉엉
원래는 퇴근하면서 애들 주려고 곱창볶음 사왔는데 애들이 나가서 치킨먹고 왔더라구요 ㅋ 막 볶은 곱창볶음이 넘나 아까워 맥주한잔이랑 좀만 먹어야지 했는데 술이 술을 부르고 ㅠ 왤케 시원하고 맛있는지 지금은 육포랑 ㅋㅋ 망했어요 엉엉 ㅠ
내일은 기필코 할거에요 ㅠ

[ㅠ]

술이 술을 불러요 가볍게는 안됨 여러캔도 사다놓음 안되더군요. 곱창볶음 먹고싶다

[저는]

어제 6시에 저녁먹고 오늘 점심 12시에 먹고 6시에 끝냈어요 ^^
원래 3끼 다먹은 사람인데, 살이 너무쪄 자제도 하고 탄수화물좀 줄여보려구요.
아침 안먹으니 커피도 안땡기더라구요 ㅋㅋ

[ㅁㅁ]

저도 어제 tv보고 간헐적 단식 도전해야지..했는데..
이게 쉬운게 아니네요..
8시간 먹고 16시간 공복 유지하는게 진짜 어려운 일이었어요.
다들..6시이후에 암것도 안먹으면 살빠진다..하는 말이 간헐적 단식이었네요...ㅜㅠ

[ㅇㅇ]

출근을하면 일하니까 그나마 먹는걸 잊는데..
집에 있으니 공복 시간 참기가 힘들더라구요.

[...]

출근안하는 분들은 일찍자고 늦게 일어나면 쉬워요 ㅎㅎ
일하는 분들은 진짜 힘들고요.

[저는]

곱창도 술도 못먹습니다 뭔맛으로 먹는지 몰라요ㅎㅎ
근데 왜 살이찌는건지ㅠㅠ
18시간 단식하고 점심먹었네요 잘 해봐야 될텐데ㅠ