82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

명상

Wow 조회수 : 1,051
작성일 : 2019-01-12 17:37:01
아래 우울증 이야기가 나와서요
몇일전 어느분께서 추천해주신 도인명상 유투브 정말 도움이되요
아직 몇개 밖에 보지 못했는데 집중도 되고 마음의 평화도 생기도 지루하지도 않아요

저도 갱년기 되면서 불안하고 의욕도 없었는데 도움을 받아서 추천해주신분 감사드려요

IP : 61.32.xxx.229
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 와아~~~~
    '19.1.12 6:06 PM (110.47.xxx.227)

    도인명상 알려주셔서 정말 감사합니다.
    팟캐 지대넓얕의 패널이던 김도인이 만든 유튜브네요.
    이런 행운이!!!
    김도인은 명상에 대한 학문적 지식과 경험을 함께 쌓았더군요.
    지대넓얕에서도 좋았는데 따로 유튜브를 시작했다니 반갑네요.

  • 2. ..
    '19.1.12 6:29 PM (223.62.xxx.146)

    저도 명상에 관심 있는데
    예전 82 명상글 관련 댓글에
    어느 회원분 지인이 명상하다 미쳤다는 글을 봤거든요
    그래서 두려운 맘이 들어 시작을 못했어요

  • 3. 원글
    '19.1.12 6:49 PM (58.236.xxx.10)

    저도 지대넓얕 팬이었거든요
    김도인님이 아주 전문가이세요
    ㅎㅎㅎ. 미칠정도로 하는군 아니고 일상생활에 필요한 집중력과 나자신을 이해하는데 초점을 마추시더군요

  • 4. ㅇㅇ
    '19.1.12 11:07 PM (219.250.xxx.157)

    저도 한번 검색해 보겠습니다 감사합니다

  • 5. ..
    '19.1.15 8:03 AM (70.162.xxx.171)

    제가 그 글 올렸는데, 도움이 되셨다니 기쁘네요. ^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1824336 여당이 임금 지역화폐로 주는. ㅇㅇ 23:59:25 1
1824335 밤늦게 별 이상한 글만 1 .. 23:57:33 79
1824334 그 좋던 인물이 세월을 다 맞은.. 1 무념 23:54:06 318
1824333 고3 입시 속터져요 1 여름비 23:49:20 177
1824332 보니 타일러 사망했네요 6 .. 23:45:40 885
1824331 한동훈,안철수 법정 증언에 "사실 왜곡" .... 1 23:44:46 147
1824330 보세요 제 말이 맞죠? 13 빨랑드롱 23:29:50 1,636
1824329 홈플러스 눈물의 땡처리 다녀왔어요. 7 창고개방 23:26:15 1,277
1824328 다들 노후자금 얼마씩 갖고 계신가요 22 bbbb 23:23:06 1,049
1824327 코스피 야간선물 많이 올라요 4 ㅇㅇㅇ 23:03:35 1,354
1824326 일베 혐오놀이 그 후 10년 8 ㅇㅇ 22:51:02 493
1824325 요즘 카레를 자주 만드는 이유 7 카레 22:41:45 2,237
1824324 다들 그래도 젊었을때 10 ㅗㅎㅎㄹ 22:35:19 1,395
1824323 탄수화물을 죄악시 하면 안되네요 16 ........ 22:30:36 3,139
1824322 안규백 국방부장관 고발한 사람이 18 일급기밀 22:27:37 1,464
1824321 부엌 정리하고 이제야 컴터앞이네요 5 이제 22:25:00 850
1824320 넷플에 올라온 초원의 집 18 로라메리 22:23:01 2,381
1824319 약사님 계신가요 1 힐링이필요해.. 22:19:59 504
1824318 이재용 이 증명사진처럼 사진 찍는곳 어디있을까요? 2 ㅇㅇ 22:18:30 1,306
1824317 ‘보완수사권 폐지’ 발의한 민주당, 경찰 통제 방안 더 가다듬어.. 7 ㅇㅇ 22:16:55 497
1824316 "동탄 최초, 국평 20억" 집값 불붙인 그 .. 11 ... 22:12:41 1,781
1824315 아래에 제사글에 문득 생각났는데요 9 요즘도? 22:08:56 771
1824314 속지 마십시오. 23 빨랑드롱 22:07:27 3,953
1824313 나이 들어서 볼꺼, 안볼꺼 다 봤을텐데도 여전히 2 음.. 22:03:25 1,221
1824312 오래된 꿀 6 ㅇㅇ 22:02:18 1,006