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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

백미가 건강에 엄청 안좋죠?

ㄹㄹ 조회수 : 6,641
작성일 : 2019-01-02 21:51:20

남편이 운동을 전혀 안하고 식습관도..편식이 너무 심하고(김치,김,멸치. 이 세가지만 잘 먹고 나머지는 거의 ㅎ...)

건강생각해서 현미 보리 귀리 퀴노아 서리태 조금씩 밥에 섞어 짓는데

자긴 흰쌀밥이 좋다고.....

에휴..진짜 근육도 거의 없어 보이고 진짜 운동도 전무한데 어쩌려고 저러는지 ...

게다가 사발면 라면 잘 먹고 콘칲 맥주 대놓고 먹네요

사람 미치겠어요...ㅜㅜ

원대로 걍 백미 지을까 싶고 짜증나네요 생각하면..

IP : 222.235.xxx.13
21 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '19.1.2 9:52 PM (122.34.xxx.61)

    백미가 문제가 아니라.
    사발면 콘칩이 문제..

  • 2. 백미 먹고
    '19.1.2 9:53 PM (1.237.xxx.156)

    수천년 살아왔는데요

  • 3. dlfjs
    '19.1.2 9:53 PM (125.177.xxx.43)

    글쎄요 남편은 속도 편하고 백미나 콩밥이 좋대요 현미 싫어해요
    소식에 운동 많이 합니다

  • 4. 먹게
    '19.1.2 9:54 PM (122.38.xxx.224)

    두세요. 못 먹게 하면 더 안좋은거 먹어요.

  • 5. 쌀눈쌀
    '19.1.2 9:55 PM (182.221.xxx.55) - 삭제된댓글

    드세요. 현미 영양소도 들어있고 먹기도 백미만큼 편해요.

  • 6. ..
    '19.1.2 9:56 PM (49.169.xxx.133)

    건강식 아닌가요?
    섬유질이 좀 부족하죠. 대신 다른 음식으로 보충하세요.
    아플 때 흰죽 먹고 기운 차리잖아요.

  • 7. 요즘은
    '19.1.2 9:57 PM (122.38.xxx.224)

    병원도..약도 좋아서 괜찮아요.

  • 8. ㅇㄱ
    '19.1.2 9:59 PM (222.235.xxx.13)

    제가 대사증후군이 있고..당뇨 경계성에 있어서.. 듣기로 백미가 안좋다 들어서요.. 식구들 다 좋은 밥 먹었음하는 바램인데 일절 저랑 맞는게 없는 남편..그것도 안도와줘서 짜증이 나요...낼모래 50이라 몇 년 전부터 몸이 한두군데 아파오는데..아무 생각 없이 사는 게 너무 싫으네요

  • 9. 양이
    '19.1.2 10:00 PM (223.62.xxx.202) - 삭제된댓글

    문제지 오히려 현미가 독인 사람있어요. 소화자체를 못시켜요.
    많이 안먹게하면 되죠.

  • 10. 밥을
    '19.1.2 10:01 PM (122.38.xxx.224)

    따로 하시던가...남편분은 햇반 드리세요.

  • 11. ...
    '19.1.2 10:18 PM (125.177.xxx.43)

    좋아하는거 주면 되지 미칠거 까지 있나요
    님 건강 관리만 하세요 대사 증후군에 당뇨면
    따로 현미밥 해서 조금씩 얼려 두고 먹어요

  • 12. ..
    '19.1.2 10:41 PM (210.205.xxx.86) - 삭제된댓글

    의사가 쓴 플랜트 패러독스 책을 보면
    현미가 건강에 나쁘다고 말하기도 해요
    전 20년 가까이 현미를 먹었었는데
    이 책을 읽고 백미로 먹는 중이네요
    내 건강에 무엇이 더 좋은지
    직접 알아보려구요

  • 13. 살짝 현미
    '19.1.2 10:48 PM (175.215.xxx.163)

    약간 노란색이면서 쌀눈이 반정도 붙어있는 쌀이
    맛있는 것 같아요
    현미는 못 먹겠어요
    맛도 없고 소화도 잘 안되요

  • 14. 실상
    '19.1.2 11:08 PM (211.218.xxx.183)

    잘 따져보면 큰 차이 없어요

  • 15. ..
    '19.1.2 11:13 PM (112.153.xxx.134)

    소음인인 딸아이 백미먹여요.. 현미나 잡곡을 섞으면 영 힘들어하더라구요. 한의원에 물어보니 현미가 안좋은 사람도 있다고 울아이체질에는 그냥 백미가 좋다하더군요. 100세 장수하셨다던 할아버지도 평생 하얀 쌀밥드셨다하던데요.. 다른게 문제인거죠

  • 16. 백미가
    '19.1.2 11:20 PM (182.226.xxx.159)

    문제가 아니라 식습관이 문제인듯요~
    소화기가 약한 사람은 잡곡보다 백미가 나아요~

  • 17. ...
    '19.1.2 11:43 PM (222.233.xxx.186)

    오분도미로 타협해서 지어보세요.

  • 18. ..
    '19.1.3 12:07 AM (183.98.xxx.95)

    맞아요
    현미 잡곡 안 맞는 사람 있어요

  • 19. ...
    '19.1.3 6:32 AM (14.52.xxx.71) - 삭제된댓글

    백퍼 현미로 삼년먹다 병났습니다
    조상들이 그 어려운시절에도
    도정해서 백미로 먹은데엔 이유가 있습니다

  • 20. ...
    '19.1.3 6:33 AM (14.52.xxx.71) - 삭제된댓글

    백퍼 현미로 삼년먹다 병났습니다
    조상들이 그 어려운시절에도
    도정해서 백미로 먹은데엔 이유가 있더군요

  • 21. ...
    '19.1.3 6:33 AM (14.52.xxx.71)

    몸에 좋다길래
    백퍼 현미로 삼시세끼 삼년먹다 병났습니다
    조상들이 그 어려운시절에도
    도정해서 백미로 먹은데엔 이유가 있더군요

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