필라테스 10회후 그룹수업 따라갈수 있을까요?
작성일 : 2018-12-30 23:27:57
2694670
운동 초보에요 1:1 수업 1번 했는데
감도 안잡히고 이게 맞나싶어요
계속 개인레슨 받기는 어렵고
개인레슨 10회후 소그룹수업 따라갈 수 있을까요?
IP : 39.7.xxx.110
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 10회하고
'18.12.30 11:32 PM
(123.212.xxx.56)
호흡만 신경 쓰면
4대 1수업정도 들으면 될거예요.
남편하고 커플로 2대 1강습받는데,
비용이 부담스러워서,
남편만 아니면
4대1이나 6대 1 듣고싶어요.
근데,남편이 생각보다 좋다해서
계속 같이 할것같아요.
2. ...
'18.12.30 11:34 PM
(5.135.xxx.101)
유틉으로 해도 되요. 유틉에도 필라리 매트위에 누워서 하는 동작들이 엄청 많은데,
그거보도 따라 하셔도 되요.
굳이 기구 쓰거나 하지 않아도요, 매트에서도 충분해요.
개인 교습 받고 그래도 본인이 매일 하지 않으면은 도루묵입니다.
그리고 필라리는 혼자 매트에서 유틉보고해도 절대로 부상염려 없는 아주 좋은 치료 운동이예요.
3. 미사엄마
'18.12.31 12:08 AM
(175.126.xxx.44)
아니요ㅠㅠ 저15회개인하고 그룹들어갔는데 정말 힘들어요 저도 초보이기도하고 근육이짧아져서 유연성이없는데요개인할땐제강도에 맞게해주셨는데 그룹은평균치로 운동을해서 그룹초보반도 어렵더라긔요 돈만있음 개인하고픈데 그게안되니 그룹으로하되 집에서 계속 복습중이에요
일단 돈이되신다면 개인10회정도 하시고선 그룹하되 집에서 할수있게 폼롤러랑 고무배드?사서 틈틈히복습하심 쫌따라가요
4. ㅇㅇ
'18.12.31 1:27 AM
(39.7.xxx.110)
답글 감사합니다!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 897745 |
韓 선박 수주량, 7년 만에 中 제치고 세계 1위 탈환 2 |
뉴스 |
2019/01/24 |
750 |
| 897744 |
노령연금.기초연금 7 |
..ㅡ |
2019/01/24 |
3,106 |
| 897743 |
‘가이드 폭행’ 예천군의원, 미국에서도 거액 소송 당했다 17 |
예천군클났네.. |
2019/01/24 |
4,930 |
| 897742 |
수서역 직장인분들 궁금합니다. 3 |
수서 |
2019/01/24 |
1,176 |
| 897741 |
간장에 찍어 먹는 김 뭐라고 검색해야 나오나요? 19 |
ㅇㅇ |
2019/01/24 |
4,253 |
| 897740 |
이재명, 4차 공판 참석.."변호사들이 잘 설명할 것&.. 13 |
ㅇㅇㅇ |
2019/01/24 |
1,197 |
| 897739 |
코닝이 코렐인가요? 5 |
??? |
2019/01/24 |
2,473 |
| 897738 |
(후기)엄마한테 수시 다 떨어졌다고 미안하다는 딸이요 19 |
에고 |
2019/01/24 |
7,931 |
| 897737 |
영화'언니' 보신분들 재밌나요? 3 |
.. |
2019/01/24 |
1,806 |
| 897736 |
파라다이스 도고, 스파비스 등 워터파크 특가 티몬에 올라왔어요... 1 |
특가 |
2019/01/24 |
1,290 |
| 897735 |
남자고등학생 로션 추천해주세요. 1 |
., |
2019/01/24 |
2,055 |
| 897734 |
22년만에 집장만해서 올수리 예정입니다, 어떤점을 주의해야 할까.. 8 |
집수리 |
2019/01/24 |
2,849 |
| 897733 |
심장.폐 등 새생명주고 하늘로간 박용관씨 2 |
.. |
2019/01/24 |
1,408 |
| 897732 |
'재판 거래' 양승태 전 대법원장 구속에 日언론 큰 관심 2 |
뉴스 |
2019/01/24 |
866 |
| 897731 |
집안 냄새 - 천연 디퓨저도 몸에 나쁠까요? 8 |
천연 |
2019/01/24 |
4,351 |
| 897730 |
박병대 영장 기각한 허경호 판사 별명이 프로기각러 6 |
ㅇㅇㅇ |
2019/01/24 |
1,264 |
| 897729 |
나경원 "지금부터 모든 국회일정 거부"(속보).. 33 |
아베가시키든.. |
2019/01/24 |
4,566 |
| 897728 |
요즘 중,고등학생 운동화 브랜드 뭐 선호하나요? 19 |
00 |
2019/01/24 |
6,485 |
| 897727 |
[단독] 김수현 작가, 전두환 이순자 찬양 파문 31 |
치매할망구 |
2019/01/24 |
8,783 |
| 897726 |
초5 초3 춘천에서 하루종일 뭐하며 놀아야할까요 4 |
춘천에서 |
2019/01/24 |
1,012 |
| 897725 |
구글맵 1 |
.. |
2019/01/24 |
535 |
| 897724 |
(조언절실)수학을 너무 못하는데,,,IQ문제일까요 26 |
놀랍다 |
2019/01/24 |
4,196 |
| 897723 |
12월난방비가 4만원이 나왔네요?? 9 |
살림사랑 |
2019/01/24 |
3,296 |
| 897722 |
아이 명의의 청약통장 어떻게 관리하면 좋을까요? 1 |
.. |
2019/01/24 |
2,364 |
| 897721 |
주재원 어린이보험 궁금합니다 3 |
음.. |
2019/01/24 |
1,331 |
