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에어프라이어 선배님들... 닭가슴살요

궁금 조회수 : 2,040
작성일 : 2018-12-30 10:31:38

닭가슴살 최고의 온도와 시간은 어찌 될까요?
제가 똥손이라 그런지 해보니 별로네요
온도와 시간을 막해서 그런지...
혹시 닭가슴살 굽는거 최적의 온도는 몇일까요?
답변 미리감사드리고 건강하세요 ㅠㅠ
IP : 119.149.xxx.9
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. dd
    '18.12.30 10:57 AM (39.7.xxx.42)

    닭가슴살도 에어프라이어에 구워요?

  • 2. 올리브유에
    '18.12.30 11:05 AM (182.253.xxx.158)

    좀 한참 담궈 두른 상태도 구워야죠
    당연 퍽퍽 건조해져서 맛없어요 갱 구우면

  • 3. ㅡㅡ
    '18.12.30 12:00 PM (49.196.xxx.255)

    그냥 낮은 온도물(끓지 않는) 에 천천히 삶으세요

  • 4. 안돼요~~
    '18.12.30 1:57 PM (175.195.xxx.206)

    기름기 없는 식재료는 에어프라이어에 구우면 안돼요~~ 맛없고 딱딱해지던데요^^
    닭가슴살은 밑간해서 후라이팬에 구우세요
    너무 두꺼운 건 가로로 저며서요

  • 5. 다이어터
    '18.12.30 2:21 PM (221.149.xxx.219) - 삭제된댓글

    요새 다이어트중이라 닭가슴살 매일 먹는데요
    에어프라이어에 돌려도 괜찮아요 저는 200도로 12분 설정하고 8분 지난뒤 한번 뒤집어요. 닭가슴살 썰지말고 덩어리째 돌려야 겉바 속촉해요..에어프라이어전에는 오븐에도 잘 구워먹었는데요 모. 기계마다 사양이 다를수 있으니 (전 5.5리터 대용량) 중간에 보시면서 너무 타지않게 조절하세요

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