밤에 입벌리고 자는분?

[문의]

밤 새 입벌리고 주무시는분.

혹시 귀까지 영향있지 않나요?

제가 입벌리고 자는데 언제부턴가 코랑 귀가 망가져서ㅠㅠ 정말 큰 고생중입니다.

어떻게하면 입 다물고 잘수있나요?

그리고 하루에 물은 몇컵정도 마시나요?

귀에서 침삼킬때마다 딸그락소리에 너무 괴로워요.

이러다 귀가 멍멍해비기까지 했어요. ㅠㅠ

[,,]

고개를 옆으로 해서 자는 걸 해 보세요. 입벌리고 자는 분들 숨을 쉬지 못해 코를 골더군요.
그런데 살이 좀 찐 편 아닌가요? 체중도 관련이 되는 것 같았어요.

[인터넷에]

꿀잠밴드라고 자기전에 입에 붙이는 밴드있더라구요. 한번 써보세요.전 아직 구매는 안했구요

[마나님]

제가 그래요
돌출입인데 비염이 심해서 목감기가 와서 죽을뻔 했는데
최근에 귀까지 느닷없이 아파요 ㅠ

[이비인후과]

의사샘이 제가 코가 휘어서 자연스레 입벌리고 잔다고하더라고요.

예방법은 양치할때 마지막에 가글을 20초동안하면 괜찮다고해서 해보니 인후염에 안걸리더군요

인후염 심해지면 귀아파요. 인후에 염증이 귀까지 옮아간거더라고요. 첨에 중이염인줄 알고 병원갔더니 인후염에 심해져서 그런다고했어요.

꼬옥 맹물로 가득하세요. 해마다 봄가을 걸리는 인후염 안걸리네요

[이비인후과]

가득->가글