금주 후 몸 변화요~~

[흠]

몸이 너무 불어서 지금 2주째 금주 시행하고 있는데
확실히 다르네요.
주량이 많은건 아니었는데 꼭 하루일과 후 마시는 맥주가
소확행처럼 굳어져버려서 초여름부터 달고 살았었거든요.
물론 안주로 치즈, 과자 등이 함께 했었구요.
일단 몸의 염증반응이 많이 사그라들었고 피부트러블도
줄었어요. 깨끗한 피부였는데도 안에서 광채난다는 느낌은
없었는데 요새 그 광채가 다시 느껴집니다.
저는 귀, 엉덩이 부분에 많이 지방이 여드름 처럼 뭉치곤
하는데 술먹는 동안에는 좀 심했던것 같아요.
그리고 몸이 뚱하니 살찐것 같이 부어있는 느낌이 있었는데
그게 없어진 느낌이에요. 조금 있으면 더 빠질것 같긴 하구요.
술 없어도 충분히 행복한데 왜 두계절을 제몸을 학대했는지
모르겠네요. 뭐 지금은 술 안먹는 대신 삼시세끼 군것질이
많아지긴 했지만 일단 저녁8시 이후에는 안먹으니 그것만으로도
어디냐 생각하고 있어요.
여기에 식이조절만 더하면 완벽할것 같은데 엄두는 안나네요.

[금주 17일차]

12월 3일 이후로 한 방울도 안마셨어요.
그 전에는 매일 맥주 2-3캔에 오징어채 구워서 먹었어요.
가끔은 위스키, 소주도 마셨고요,.
임플란트때문에 강제금주 했는데 일단 술 생각이 없어졌다는게 가장 큰 변화인것 같아요.
살이 빠진건 모르겠고 일단 얼굴이 깨끗해진것 같아요.