효과가 없나요?
지인이 생리중엔 웨이트안하고 유산소만 하더라구요.
미처 이유를 못물어봤어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
생리중 웨이트는
ㅇㅇ 조회수 : 2,436
작성일 : 2018-12-19 16:26:50
IP : 182.227.xxx.142
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ........
'18.12.19 4:28 PM (211.250.xxx.45)그게 생리중에는 조금 느슨해도된다라고는해요
생리끝나고 일주일동안이 제일 다이어트 효과가 좋다고하고요
그런데 그거 신경쓰지마시고 꾸준히 하시는게 더 도움되요2. ...
'18.12.19 4:52 PM (106.102.xxx.108) - 삭제된댓글생리 중에는 관절이 느슨해지는 호르몬이 분비돼서 격한 운동을 하지 않는 게 좋다는 기사 봤었어요. 그거 보고 전 마음 편하게 운동 걸러요 ㅋ
3. 관절이
'18.12.19 4:54 PM (182.227.xxx.142)느슨해진다는게 격한운동시 무리가 가서인건가요?
4. ...
'18.12.19 4:56 PM (106.102.xxx.32) - 삭제된댓글관절이 이완돼 있으니 아무래도 근력 운동은 무리가 가겠죠?
5. 기사첨부
'18.12.19 4:57 PM (106.102.xxx.32) - 삭제된댓글https://m.insight.co.kr/news/175221
기사 참고해서 참단하세요~6. 기사첨부
'18.12.19 5:01 PM (106.102.xxx.84) - 삭제된댓글https://m.insight.co.kr/news/175221
기사 참고해서 판단하세요~7. 참나
'18.12.19 6:02 PM (118.42.xxx.226)생리중 웨이트 기사 고맙습니다
8. 저는
'18.12.19 6:19 PM (182.215.xxx.169)저는 생리양이 하루만 있는편이고 다른날은 적어서 그냥해요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 894926 | 저녁을 양배추스프로 먹으면 1 | 아줌마 다이.. | 2019/01/16 | 1,220 |
| 894925 | 로또 얼마 당첨되보셨어요? 10 | 통계 | 2019/01/16 | 3,107 |
| 894924 | 결혼으로 팔자고쳤다? 안 부러워요 27 | ... | 2019/01/16 | 7,701 |
| 894923 | 보통 몇살까지 크나요? 7 | 아이들 | 2019/01/16 | 2,291 |
| 894922 | 참으로 신기한 전기현의 목소리 10 | 뭘까 | 2019/01/16 | 8,678 |
| 894921 | (도움절실) 자기 성질에 못 이겨서 부르르 떠는 인간들 6 | 너도 널 몰.. | 2019/01/16 | 2,171 |
| 894920 | 담낭 용종에 관하여 3 | 언제나봄날 | 2019/01/16 | 1,868 |
| 894919 | 치아 치료중 부드럽게 먹을만한 음식이 있을까요 10 | . . | 2019/01/16 | 1,869 |
| 894918 | 추운데 트럭에서 호떡파시는 분 14 | 좋음 | 2019/01/16 | 5,064 |
| 894917 | 목포문화제거리에 사는 강제윤 시인 글로 끝. 18 | ..... | 2019/01/16 | 3,261 |
| 894916 | 스카이캐슬 음악 1 | 디도리 | 2019/01/16 | 1,228 |
| 894915 | 옛날 유리컵인데 갈색컵 아세요? 4 | ㅇㅇ | 2019/01/16 | 2,535 |
| 894914 | 동천동 래미안이스트 팰래스 12 | 아파트 구매.. | 2019/01/16 | 3,481 |
| 894913 | 예비고1 과학을 시켜야 하나요? 9 | ... | 2019/01/16 | 2,019 |
| 894912 | 코슷코 반품 문의 드립니다 2 | toto | 2019/01/16 | 1,249 |
| 894911 | 운동 조언 2 | 파리맘 | 2019/01/16 | 872 |
| 894910 | 방콕여행 숙소 갈등 어디가 좋을지.. 15 | 2월 | 2019/01/16 | 2,688 |
| 894909 | 옆집에 살던 소년 7 | ..... | 2019/01/16 | 4,129 |
| 894908 | 소변이 계속 마려워요. 8 | ㅠ | 2019/01/16 | 3,220 |
| 894907 | 북한판 시청광장 축제 한번 보세요. 4 | ... | 2019/01/16 | 868 |
| 894906 | 하루종일 입도 못열고 병나겠어요 1 | 심심해요 | 2019/01/16 | 1,303 |
| 894905 | 비싼 와인은 뭐가 어떻게 틀리나요? 4 | 햇살 | 2019/01/16 | 2,313 |
| 894904 | 아이유나 손혜원건 보면 3 | 국토부 | 2019/01/16 | 1,281 |
| 894903 | 40대분들 가방 어떤거 들고 다니세요? 4 | 이제는 40.. | 2019/01/16 | 5,035 |
| 894902 | 독해 문제 하나 봐주세요! 3 | 독해문제 | 2019/01/16 | 594 |