갱년기 불면증 스으 호흡
작성일 : 2018-12-15 09:55:01
2686117
갱년기 불면증으로 잠못드시거나
잠들었다 새벽에 깨는분들
가슴이 두근거리고 답답하다는 느낌도 있을 거예요
아래턱을 약간 내밀며 입을 약간 벌리며
스으 하고 숨을 내 뱉어 보네요
호흡이 길어지며 복식호흡이되는거 같아요
그래서 흥분상태가 좀 가라앉는 거 같고요
IP : 218.237.xxx.136
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 895767 |
이 시간에 떡볶이 격일로 2주째...ㅜㅜ 6 |
ㅠㅠ |
2019/01/18 |
2,776 |
| 895766 |
나한테 호감이 있는지.. 알수있는 방법 7 |
123 |
2019/01/18 |
5,810 |
| 895765 |
손혜원 통영 전시장님이 친필 편지로 설명함 - 감동 20 |
눈팅코팅 |
2019/01/18 |
3,517 |
| 895764 |
실버스*라는 쇼핑몰 회원분들 계신가요? |
.... |
2019/01/18 |
481 |
| 895763 |
아래 [단독]목포예산증액도 가짜뉴스네요.팩트체크결과 민평당 유성.. 9 |
.... |
2019/01/18 |
867 |
| 895762 |
유백이 할 시간 다 되가네요 6 |
곧 |
2019/01/18 |
1,275 |
| 895761 |
절에 있었던 작은 월간지 찾아요. 7 |
힘듦 |
2019/01/18 |
901 |
| 895760 |
거리의 만찬 프로그램 보시는 분 계세요 4 |
티비 |
2019/01/18 |
800 |
| 895759 |
손호준 넘 호감이네요^^ 31 |
~~ |
2019/01/18 |
9,076 |
| 895758 |
홍준표"더불어민주당 더불어는 김일성회고록에서 나온말.... 21 |
홍카콜라 |
2019/01/18 |
1,238 |
| 895757 |
78세 암보험 6 |
어르신 보험.. |
2019/01/18 |
2,347 |
| 895756 |
이승윤 매니저요 12 |
.. |
2019/01/18 |
6,863 |
| 895755 |
19)임신중 관계는 엄청 나쁜건가요? 18 |
ᆢ |
2019/01/18 |
15,017 |
| 895754 |
냄비에 데였을 때 조치 13 |
화상 |
2019/01/18 |
2,768 |
| 895753 |
[단독] 올해 역사공간 3곳 조성 예산, 128억 중 110억 .. 10 |
ㅇㅇ |
2019/01/18 |
783 |
| 895752 |
예비 고2 4 |
부자되기 |
2019/01/18 |
1,029 |
| 895751 |
다스뵈이다 실시간채팅 12000명 30 |
.. |
2019/01/18 |
1,355 |
| 895750 |
뉴스룸에 소망 교도소 보셨어요 15 |
김삼환등 |
2019/01/18 |
3,892 |
| 895749 |
(도움절실) 보육교사로 일하시는 분들 얼른 모두 모여봐요 8 |
능력자 |
2019/01/18 |
2,259 |
| 895748 |
화장대거울에 조명있으면 밝을까요? 3 |
조명 |
2019/01/18 |
850 |
| 895747 |
김치통 지독하게 배인 냄새 어떻게 없애나요? 11 |
.. |
2019/01/18 |
2,907 |
| 895746 |
헐 세븐 진행자가 1 |
ㅇㅇ |
2019/01/18 |
840 |
| 895745 |
커피 프렌즈 꿈의 직장이네요 9 |
구직중 |
2019/01/18 |
3,720 |
| 895744 |
그럼 엄마의 역할이란 대체 뭔가요? 10 |
음 |
2019/01/18 |
2,216 |
| 895743 |
헐 방금 발견했는데 혜나가 안치된 곳이 스카이캐슬이네요 |
.. |
2019/01/18 |
3,295 |
