82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

이정재 다이어트 식단표

근육질 조회수 : 6,711
작성일 : 2018-11-13 22:57:33

http://www.dietshin.com/community/column_view.asp?idx=2528482&sub_menu_id=


사진 1

http://blog.daum.net/_blog/BlogTypeView.do?blogid=0ClbW&articleno=5910189&cat...


사진 2

http://mlbpark.donga.com/mlbpark/b.php?&b=bullpen2&id=2351507


실제로 몸통이 작다더군요

사진빨 최고

IP : 122.36.xxx.122
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅠㅠ
    '18.11.13 11:02 PM (110.47.xxx.227)

    탄수화물은 어디에?
    하루 3끼로 줄이고, 달걀도 1개 빼고 대신에 밥 반공기에 김치 4쪽은 어떨까요?

  • 2. ㅁㅁ
    '18.11.13 11:06 PM (222.118.xxx.71) - 삭제된댓글

    이정재는 좀 ㄲㅈ 줘요

  • 3. ...
    '18.11.13 11:33 PM (221.151.xxx.109)

    실제로 본 친구는
    볼품없었다고 얘기하더군요

  • 4. ..
    '18.11.13 11:43 PM (211.108.xxx.176)

    ㅎㅎ 저는 국에 밥 말아먹는거 좋아해서 탄수화물 거의 안먹는 다이어트 하다가(배 쏙 들어갔어요) 사골국에 밥 반공기씩 말아서 깍뚜기랑 먹었더니 배 나오더라구요.
    반공기에 2~3번 먹는것도 허락안돼나봐요ㅠ 46살 이에요

  • 5. 정말
    '18.11.13 11:54 PM (219.248.xxx.25)

    볼품없어요

  • 6. 햇살
    '18.11.14 12:26 AM (211.172.xxx.154)

    절대로 저렇게 못먹음

  • 7. 어쩌라고
    '18.11.14 12:28 AM (94.14.xxx.182) - 삭제된댓글

    소리가 절로 나옵니다.
    젊은 남자 배우가 할아버지 역을 하기 위해서 했던 다이어트 잖아요.

  • 8. ....
    '18.11.14 5:06 AM (211.36.xxx.236) - 삭제된댓글

    밥 먹으면 다이어트 안 됨

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1797855 외동들 외로워하나요? .. 07:52:31 46
1797854 엘리엇 취소소송 승소했네요 (feat.한동훈 페북) 18 ㅇㅇ 07:14:12 1,050
1797853 멕시코 계엄? ........ 07:05:13 597
1797852 제미나이 감정이 있네요? 안맞춰주는디요.. 4 흐미 06:28:54 1,078
1797851 "그냥드림" 전국 107곳 위치도 19 먹거리와생필.. 05:46:40 3,228
1797850 네이버 페이 받으세요. 4 ... 04:44:40 749
1797849 당근에 커피쿠폰 판매 7 ㅠㅠ 04:42:30 1,125
1797848 전현무, 순직 경찰관에 '칼빵' 표현 논란되자…"사과 .. 4 공식입장 03:42:30 3,223
1797847 롯데 창업자 장녀 신영자 별세 7 이런 빈소 .. 03:17:18 3,256
1797846 딸아이 쌍커풀 상담가는데요.  7 .. 02:53:53 1,010
1797845 요즈음은 한국에서 미국에 유학도 안오고 관광객마저도 9 ..... 02:39:35 3,495
1797844 명언 ‐인생의 가장 큰 비극 4 ♧♧♧ 02:25:19 1,701
1797843 배우 김지호, 공공 도서에 밑줄 "조심성 없어 죄송&q.. 28 새벽 02:02:05 6,196
1797842 이언주 한짤로 보기 4 .. 01:50:27 1,178
1797841 연애 땐 못 알아본 죄 5 .. 01:26:56 2,260
1797840 레드향 vs 천혜향 4 ㅇㅇ 01:23:14 2,011
1797839 독거남 고독사 글에 28 ?? 01:16:38 3,691
1797838 잼마을 가입 열렸어요 정청래는 강퇴 33 ㅇㅇ 00:55:39 1,862
1797837 혹시 초등 수학학원 추천해주실분 계실까요?? 1 ... 00:55:25 205
1797836 유니온페이 광고 1 광고음악 00:34:14 585
1797835 잘하려고 애쓰면 더 실수하게 되나요? 3 .. 00:29:47 813
1797834 나이가 드니 내가 쓴돈 따지게 되네요 10 ........ 00:27:42 3,515
1797833 연예인들 건물이나 집살때 기사나오는거요 2 궁금 00:22:53 1,159
1797832 닌자 에어그릴이 도착했는데요. 안에 용기 부분에 살짝 1mm 가.. 4 dd 2026/02/23 1,284
1797831 아파트관리비와 난방비 1 ... 2026/02/23 1,855