82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

잠은 어떻게 오는건지 신기해요

ㅁㅁ 조회수 : 3,395
작성일 : 2018-10-09 04:09:17

전엔 머리만 닿으면 자고, 하루 8시간 자도 피곤하더니

잠이 안올때는 별노력을 다 해도 안오네요.

심리적으로 불편한것도 없는데 이상해요.

잠이 안온다 싶다가도 별노력없이 눈만감아도 일어나면 아침인데,어느날은 눈감고 아무리 노력해도 잠이 안오고ㅠ

뇌파의 영향인가요?
IP : 39.7.xxx.179
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그죠?
    '18.10.9 4:48 AM (222.98.xxx.159)

    저두 그래요

  • 2. 아무리 노력해도
    '18.10.9 4:55 AM (58.143.xxx.127)

    낮에 안주무셨는대도 그렇단 말씀이신거죠?

  • 3. ᆢ
    '18.10.9 5:17 AM (121.167.xxx.209)

    나이 들면 거의 80% 사람들에게 불면증이 찾아 와요

  • 4. ··
    '18.10.9 6:51 AM (222.238.xxx.117)

    요즘 20층 6번 타는데요 누우면 잠 오더라구요. 전에는 자기 싫어 인터넷했는데 운동 시작한후로 졸려서 못해요. 운동해보세요.

  • 5. 전
    '18.10.9 7:09 AM (175.208.xxx.55)

    잠이 5시간이 안돼요...
    4시간 자나...
    48인데.. 올해부터 잠이 확 줄었어요
    6시간 안깨고 자는 게 소원이예요...

  • 6. 궁금
    '18.10.9 7:52 AM (45.64.xxx.125)

    그럼 몸은 늘 피곤하신가요? 잠을 전보다
    못주무셔서..

  • 7. non
    '18.10.9 8:07 AM (39.119.xxx.136) - 삭제된댓글

    한 번 눈 떠지면 다시 잠이 안 오는 것도 고민..ㅠ

  • 8. 원글
    '18.10.9 10:10 AM (112.148.xxx.86)

    잠을 못자니 피곤하죠...
    가끔 신경쓰면 그런데, 커피 많이 마신날도 그런거 같아요.
    저도 한번 눈떠지면 잠깨요.

  • 9. 잠이 안오는날엔
    '18.10.9 4:11 PM (122.37.xxx.124)

    심장이 마구 뛰어요. 두통도 오구요
    그러다,
    잠이 오는게 신기해요
    일어나면, 개운해서 새벽에 느낀불안감은 사라지구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1826246 미국도 테크들 거의 별루네요 작년부터 쭉 ........ 23:23:55 3
1826245 李대통령, '정청래 직격' 36세 김보미 당대표 후보 'X' 팔.. .... 23:23:30 16
1826244 창덕궁서 중국인 무술 무단 시연…외국인들 ‘한국 문화’로 착각.. 취리 23:20:52 73
1826243 정청래 최민희 한민수 도와주세요. .. 23:19:58 60
1826242 유시민작가님 말씀이 맞군요 7 역시 23:19:30 213
1826241 얼마나 두렵겠어요 2 ㅓㅓㅗㅎㅎㄹ.. 23:17:53 219
1826240 둘이서 밥먹을때 너무 맛없는 음식 2 질문 23:14:31 268
1826239 저는 제가 애교가 없는 사람인 줄 알았어요 . 23:14:28 146
1826238 요즘 엄마들 웃김 2 .... 23:14:13 361
1826237 슬픈휴가... 4 휴가 23:09:39 403
1826236 내년 고2 이공계열 선택과목 머리아파요. 2 82가좋아 22:53:42 232
1826235 자동차 에어컨 가스 충전 잘 아시는 분 계실까요? 5 zz 22:43:14 123
1826234 발톱 빠져보신분 계시면 조언좀 3 알려주세요 22:42:43 311
1826233 유시민 작가 5분대기조 29 그냥 22:31:38 1,573
1826232 낮기온 27도는 덥지 않은데 밤기온 27도는 왜 덥나? 4 왜 22:26:44 1,037
1826231 생리 끝인가봐요. 6 ..... 22:23:54 813
1826230 반차 사유서 대신 보낸 영상 ㅋㅋㅋㅋ 2 진짜웃김ㅋㅋ.. 22:23:01 1,276
1826229 주식>하락장 상담중 챗지피티 조언 충격 9 하락장 22:17:17 2,241
1826228 권력을 잡으면 다 변하는 법인데 7 ㅓㅗㅎㄹ 22:17:11 585
1826227 이재명, 정청래 직격 김보미 X 팔로우 33 하 22:16:16 1,010
1826226 '초단타 놀이터'된 레버리지ETF, 근본적 개편 필요 5 .. 22:15:32 584
1826225 지금.GS홈쇼핑 백지연 4 행복해지고1.. 22:14:50 1,749
1826224 정민철 "정청래와 일 못해, 김민석에 감동…유시민은 '.. 31 ... 22:09:25 1,245
1826223 자식부부가 알콩달콩 사는 것만도 효도라는걸 8 .. 22:09:05 1,288
1826222 발산역근처식당 4 친구모임 22:08:37 206
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색