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질문입니다

북한산 조회수 : 418
작성일 : 2018-09-17 11:28:40
얼마전 건강검진을 받았는데 골다공증이 중간단계로 넘어가는중이래요. 운동도 별로 안했는데 이젠 하려구하는데 음식과, 건강식품과 어떤운동이 좋은지 혹시 경험하신분은 좀 알려주세요 ㅠ
IP : 175.120.xxx.54
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '18.9.17 12:05 PM (166.216.xxx.57) - 삭제된댓글

    골다공증 약 처방 안받으셨나요?
    저는 칼슘과 비타민 디 먹고 있어요.

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