다이어트중인데 소세지를 반봉지 먹어버렸어요.ㅜㅜ

[ㅠㅠ]

ㄷㅏ이어트 시작한지6개월넘었어요.
고구마에. 닭가슴살 식단이 지쳐가는지.

저녁 먹고 약간.부족해서 무설탕 통밀빵3조각먹고.갑자기 뭐에 씌었는지
어제 마트가서 사온 소세지 2봉지중 한봉지에 2/3를 먹어버렸네요.
진짜 뭐에 씌였지.ㅜㅜ
다먹고.칼로리 보니..급 후회가 되요.
배가 가득 부른것도 짜증이 나고..흐규..
이 밤에 운동하러다녀와야할까요?
휴.10키로빼고.아직 5키로 남았는데..다이어트 힘들고 지치네요.

[ㅠㅠ]

그냥 생으로 먹었어요.고칼로리 음식인데.진짜 미쳤지요.

[dd]

괜찮아요. 그정돈 가끔가다 눈딱감고 먹어줍니다.

[음]

저같으면 소세지보단 통밀빵이 더 후회될거같은데요

[저도 다이어터]

고구마 닭가슴살만 먹지 말고
드시고 싶은거 한번씩은 드세요
다음날 다시 가다듬으면 돼요

[음]

저도 지금 곱창에 막걸리 볶음밥 먹고 집에 왔어요.
운동 3시간 한고 와서 너무 배고파서 마구마구 먹었네요.
그래도 행복합니다.
이렇게 하루쯤 먹어줘야 또 힘이 나죠~~^^

[ㅋ]

저는.만두국 먹었네요