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우리나라 사람들 거의 다 비타민d 결핍 아닌가요

궁금 조회수 : 2,532
작성일 : 2018-08-14 15:11:09

비타민d 결핍 1위국가라던데...

너무 피곤해서 혈액검사했는데 갑상선 수치 간 수치 등등

다 이상없고 비타민d 수치만 10으로 결핍으로 나와요.

생리전에 정말 너무 피곤해서 미칠거같은데 혈액검사

수치가 별 이상없는게 희한해요.

물론 제생활이 좀 바쁘긴 합니다만ㅜㅜ

비타민d 결핍되도 피곤하고 맥아리가 없고 그러나요 흑흑

IP : 112.223.xxx.38
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...........
    '18.8.14 3:23 PM (165.132.xxx.224)

    그렇죠. 아마 우리나라 사람들이 췌장크기가 서양사람들 보다 작아서
    그리고 췌장에 지방이 많아서 당뇨가 많이 걸린다고 하는것처럼
    비타민d .마그네슘도 흡수에 뭔가가 있나보죠

    https://iherb.co/41rp6Pfe 구매평안에 있는 방송 쭉 들어보세요
    https://player.fm/series/d-1272932

  • 2. 장미수
    '18.8.14 3:36 PM (58.238.xxx.39)

    나는 피곤해 즉겠는데 병원가면 딱히 이상없는
    그건 경계에 있는 분들은 종합비타민, 비타민 C, D
    혹은 B, 마그네슘 등등~
    내 몸을 잘 관찰하고 필요한 영양소만 채워줘도
    한결 몸이 가볍고 덜 피곤하답니다.

    저는 매일 영양제 챙겨먹습니다.
    어쩌다 잊어먹고 안 먹으면 몸이 무겁고 금방 느껴져요.
    먹을땐 모르겠다는 분들중 대부분이 안 먹으면 티가 난대요.
    선택은 자기 몫, 건강을 위해서 나에게 필요한 영양소를
    매일 챙겨드세요

  • 3. 썬크림 발라서 그런가?ㅠㅠ
    '18.8.14 7:24 PM (218.154.xxx.140)

    저도 피검사하고 깜놀 저도 10

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