지금 삶은계란 먹어도 살 안찔까요??

[ㄴㄴ]

너무 배고파요 ㅠㅠ
다이어트 중인데 삶은계란 지금 먹으면.. 안될까요??

[...]

삶은 계란 80칼로리인데
오히려 이게 나아요 ^^
탄수화물보다

[....]

전 라면 땜시 고민 중이에요 ㅠㅠ
계란이라도 먹을까 싶어요

[드세요]

삶은계란
사이즈마다 열량이 다르지만
아무리 커도 100미만이거든요.
대개 60으로 계산되더라고요.

[전 금방]

후라이 3개 해먹음.

[00]

흰자에 노른자조금 먹어요 살안쪄요

[저는]

닭가슴살 조금 먹었어요

[꿀물]

드세요... 밤에 단백질을 위에 부담준대요...

[위의 후라이님 ~!]

계란 후라이는 열량이 확 뜁니다.
계란을 조리하는 기름!
기름 한 숟가락의 열량이 100이고요.
달걀이 60-80인데
둘이 만나면 열량이 확 올라갑니다.

[..]

물 드세요.

저도 모레 인바디 할거라 ㅠㅠ 참고 있어요.

아침에 먹어요 우리.