82선배님들 여쭈어보아요.
매사에 겁이 많은 성격은 어찌하여야 하나요?
무엇을 시도하기전에 늘 "난 못해,만약에 혹시나 잘못되면.."
이런 생각의 시간만 갖다가 시도조차 못한적이 많습니다.
그리고..그로인해 정상적인 삶을 살고있지 못해요.
이런성격 버겁고 힘이드네요.
방법이 없을까요?
너무너무 괴롭습니다.
자유게시판
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매사에 겁이 많은 성격은 어찌해야 하나요?
.. 조회수 : 1,758
작성일 : 2018-07-29 15:25:27
IP : 117.111.xxx.211
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'18.7.29 3:33 PM (39.7.xxx.102) - 삭제된댓글어릴때 부모에게 제대로된 보호를 못받아서 생긴성향일듯요
저 어릴때 거진 30년정도 된거 같아요
이시형 박사님이 쓴 배짱으로 삽시다 읽고 겁이 조금 없어졌어요
좋은 인연이나 책 또는 동기가
님의 성향을 바꿔주는 계기가 올거예요
자신감 생기는 책종류를 한번 살펴보세요2. 치료를 좁 받으세요.
'18.7.29 4:48 PM (61.99.xxx.152)문제인 걸 아는데 혼자 못하면 전문가 도움을 받아야죠.
나 혼자서는 어디부터 시작해야 할 지 모르는 거잖아요.3. say7856
'18.7.29 6:36 PM (223.39.xxx.123)저도 그런 성격이라...
4. ㅇㅇ
'18.7.29 8:41 PM (14.45.xxx.42)저도 어려서부터 부모님은 항상 계셨지만,, 보호를 받는다는 느낌이 없어서
더 겁많고 방어적(수동적)이 된거 같아요. 지금 이런걸 입밖에 내면
부모탓한다는 소리를 듣기때문에 직접 드러내놓고 말은 못하지만요.
저희집에도 배짱으로 삽시다 책이 있는데...읽고 도움이 됐음 좋겠어요 제발5. ㅇ
'18.7.29 11:24 PM (116.36.xxx.22) - 삭제된댓글겁이 많은 사람의 특징이 불안증이 심한 사람 인데요.
왜 이런 성격이 형성이 되었을까요?
심리학에서는 어린 시절에 부모가 일찍 돌아가셨거나 이혼 맞벌이 등으로 인해서 다른사람에 의하여 양육이 될때 그 양육자가 대처를 잘 하지 못했을 가능성을 제기 합니다.
예를 들면 네가 말을 안들어서 엄마가 도망 갔다
또는 이와 비슷 하게 부정적인 이미지를 아이에게 심어준 경우
해결은 많은 칭찬과 자신감 키워주기 실패나실수에 화내거나 비난하면 절대 안되고 그럴수도 있지 하는 너그럽게 대하기 등등
그러나 하루 아침에 변하는건 절대 아니예요
당사자의 생각이 바뀌기 전에는 안되니까 전문가와의 상담이 필요 합니다
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