커피 못마시니까 우울해요

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약물 부작용으로 갑자기 불면증에 걸려 커피를 못마시게 됐어요

커피를 못마시니까 우울증이 와요.

이제 40대 후반인데 앞으로 명 길면 4.50년을 커피 없이 살아야 하는데 내 인생이 하루 열심히 살면서 커피 한두번 마시는게 유일한 낙이었는데

이런 인생 살아서 뭐하나 하는 생각까지 드네요.

벌써 2년이 다돼가는데요.

불면증은 원래 안낫는건가요? 정신과 약 안 먹어야 돌아온다고 해서 3년가까이 버티고 있는데도 커피만 마시면 밤새네요.

[음...]

자세한 건 모르겠으나 저도 하루에 한 잔 마시는 커피가 너무도 소중해서
식도염 걸렸을 때도 의사한테 다른 건 다 하겠는데 커피 안 마시는 건 못하겟다 하더니
그러면 그냥 한 잔 정도는 마시라고 하시더라구요.
저라면 그냥 한 잔 정도는 마시고 잘 때 수면유도제 먹겠어요.
우울증 걸리는 것보단 낫지 않나요.

[전]

디카페인으로 조금씩 오전에 마셔요
불면증에 위염,,
심하면 멈추고요

[ㄷㄷ]

일찍 드시면 안 되나요? 전 커피랑 수면이 전혀 상관없어서 다행...
커피 없이 사는 건 상상도 못하겠네요.

[저도 불면증에 편두통 환자인데]

물론 의사는 커피를 위시한 모든 카페인 음료를 끊으라고 하지요.
그래도 커피를 끊고 우울하게 사느니 하루 한두잔은 그냥 마시고 있어요.
불면증이 어디 커피 끊는다고 나아지는 병입니까.
그렇다면 병증이라고 하지도 않죠.

[오후엔]

대추차 좋아요. 플라시보효과인지 저녁에 커피 당길때
대추차마셔요. 잠잘자요.
저도 오후에 커피마신날 잠안오는 스타일
대추차는 딴지마켓서 산 티백으로 간편하게 좋네요.

[..]

오작두 보니까 국화차가 불면에 효과있나봐요.
디카페인 드시며 힐링하고 국화차도 드셔보심이 어떨지요.

[...]

대추차 정말 효과 있어요. 저녁 드시고 대추차 한 잔 드시면 잠 잘 와요~~~

[...]

그 어떤 음료도 커피는 대체가 안되더라구요.
그냥 디카페인 오전에 한잔정도는 괜찮지않나요?

[원글]

디카페인은 이상하게 커피 마신 느낌이 안나요 잠못잘 각오하고 좀전에 커피 3분의1 잔 마셨는데 너무 행복해지네요 저는 먹는거 관심없는 사람이고 오직 커피가 최고였어요 정말 착하게 살아왔는데 내가 어쩌다가 이렇게 무서운 벌을 받았나 눈물이 납니다.

[저두요]

오전에 디카페인으로 마시는거에 만족하고 있어요ㅜ
찐한 커피 한잔 마시고 싶네요. 힝

[ᆢ]

오후에 따뜻한 물을 자주 마셔주면 소변으로 카페인 배출될겁니다
오전에만 마셔보세요

[위로 드려요]

커피없는 인생은 상상도 못하겠어요 저도ᆢᆢ
저 식도염 몇년째 있는데 죽어도 커피는 못끊겠어요
아마 커피마시면 죽는다 하면안마실듯요ㅠ
저는 커피 하루 두잔은 내려 마시구요
식도염이 왔다 그러면 한잔만 마셔요
디카페인으로 드심되죠
맛은 똑같던데ᆢ캡슐이라그런가?

[hap]

커피중독?
예전에 아는 언니 커피 못마시면
죽을듯 하던데 집에서 건강 헤친다고
너무 많이 마셔서 금지시켰대요.
그랬더니 숨어서 분말커피 산거
한수저씩 씹어 먹는거 동생에게
들켜서 압수