82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

외식 메뉴 중 칼로리 낮은 게 뭐가 있을까요?

식당 조회수 : 2,909
작성일 : 2018-05-04 11:31:43

다이어트 중인데...저녁 외식을 하게 생겼어요.

샐러드만 먹을 수도 없고...

그나마 칼로리 낮은 게 뭘까요?

IP : 175.209.xxx.57
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. @@@@
    '18.5.4 11:34 AM (1.238.xxx.181)

    전 가끔 쌀국수 먹어요
    밀가루보다는 칼로리가 낮은듯해서
    국물은 남기구요

  • 2. ..
    '18.5.4 11:34 AM (124.111.xxx.201)

    쌀국수 1인분이 보통 300그램인데 330칼로리래요.

  • 3. ㅇㅇ
    '18.5.4 11:56 AM (211.109.xxx.203)

    샤브샤브요.
    국물에 칼국수와 죽은 한숟가락만 드실수 없으시면 생략하시고요.

  • 4. 레베카
    '18.5.4 12:15 PM (14.35.xxx.185)

    맛나게 드시고 내일 아침 공복유산소 하시면 됩니다.. 외식은 칼로리가 다 높더라구요..

  • 5. ..
    '18.5.4 12:22 PM (116.127.xxx.250)

    김밥 비빔밥?

  • 6. ㅇㅇ
    '18.5.4 12:30 PM (1.243.xxx.148)

    곤드레 나물정식같은 한식류 국물 빼고 밥 조금 반찬위주로

  • 7. 샤브샤브
    '18.5.4 1:12 PM (122.42.xxx.24)

    야채랑 고기만 건져서 양껏먹고..국물이나,밥,면은 안먹음 어떨까요??

  • 8. 음
    '18.5.4 1:18 PM (175.223.xxx.253)

    초밥은 어때요?

  • 9. ....
    '18.5.4 3:50 PM (110.70.xxx.49)

    쌈밥이요. 쌈야채 많이 해서 드세요.
    비빔밥도 좋구요.

  • 10. 저도
    '18.5.4 4:01 PM (119.192.xxx.12)

    비빔밥에 밥은 반공기만 넣어서 먹으면 괜찮을 것 같아요.

  • 11. ㅁㅁ
    '18.5.4 4:56 PM (59.9.xxx.67) - 삭제된댓글

    도토리묵사발
    묵밥 (밥은 남기고)
    오징어숙회
    생선회..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1790616 졸린데 자기 싫은 날이 있어요 .. 00:46:48 23
1790615 서일정보산업고는 어떤 고등학교인가요? ... 00:46:26 27
1790614 저도 아버지와 식사할 수 있는 날을 세어봤어요 러브미 00:44:17 90
1790613 정신우 셰프님 감사했어요 RIP 00:42:20 137
1790612 지역의사제로 의사 숫자가 늘어나는 것인가요? 지역의사제 00:35:52 63
1790611 이거 같은말 맞는거죠 막말주의 5 루피루피 00:31:50 265
1790610 20대들 뜨개질 잘해서 놀랐어요 5 ㅡㅡㅡ.. 00:17:45 641
1790609 도쿄투어했는데요 6 ㅇㅅ 00:15:27 506
1790608 10층 높이의 폭설 구경하세요 4 .... 00:09:38 826
1790607 대기업에서 아이 대학입학할 때 복지가 뭔가요? 6 ... 00:05:34 677
1790606 이혼에실직한 40대싱글맘 7 죽으라는법은.. 00:04:17 1,298
1790605 수세미 뜨개질 9 시간 2026/01/20 470
1790604 이병헌 ㅇㅇ 2026/01/20 734
1790603 오늘 생각보다는 덜 춥지 않았나요 9 .. 2026/01/20 1,316
1790602 지금 미장 떨어지는 이유가 머에요? 9 ㅇㅇ 2026/01/20 2,275
1790601 형제가 이번에 큰병 진단받았는데요. 11 -- 2026/01/20 2,215
1790600 보통..엄마나 시엄마가 주시는 음식들요 3 음 2026/01/20 1,112
1790599 어휴..이밤에 잠이 안와서 스릴러물 12 추천 2026/01/20 1,278
1790598 퇴사하고 할 것들 10 그리고 2026/01/20 1,816
1790597 수치의 벽이 둘러져 있네요 페루 리마 2026/01/20 753
1790596 오래 살고싶지가 않은데요 11 노후 2026/01/20 1,773
1790595 주식 신규 계좌 하루3만개씩 늘어난다 4 이런 2026/01/20 1,449
1790594 강선우 의원의 코트 어디 브랜드인지 아시는 분? 21 .... 2026/01/20 2,763
1790593 가정 파탄 낸 상간녀가...'연애 예능' 보다가 충격 JTBC .. 14 ㅇ 2026/01/20 4,830
1790592 청약통장 넣다가 정지 다시 부활 넣을수있나요 5 ㅇ 2026/01/20 537
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색