제가 먹은거 빈뇨의 원인이 되는지 한번 봐주세요.

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다이어트 하느라 그동안 카페인을 안먹었어요. 몇달동안..7개월쯤.
토요일 아이스커피 콜라 먹구요.
일요일 약간 다뇨증상.
월요일 보이차
화요일 녹차, 초콜렛 많이
수요일 파인애플식초, 초콜렛 많이..엄청 단 초콜렛이요.
코스트코에서 파는 트러플 초콜렛이요.ㅠㅠ

어제부터 많으면 1시간에 한번씩 가네요.ㅠㅠ

좀 지켜보다가 병원가도 될까요?

[ㅔㅔ]

다이어트면.. 무염이나 자염식할 경우도 빈뇨 심해요. 염분섭취 좀 늘리세여

[ㅇㅇ]

저 다이어트 하는데 보이차 첨에 먹는날만 그랬거든요.
보이차 보리차먹듯이 하는데 빈뇨는 없어요.
소변양이 많이 늘구요.

[ㅇㅇ]

초콜렛은 단거겠죠?

[네]

커피나 차 종류를 마시면 저도 빈뇨증상 옵니다.
한잔마셔도 옵닏ㄱᆞ

[..]

다 카페인이 많으니 당연 빈뇨유발이죠 콜라 초콜릿 녹차 커피

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다이어트 하는 동안 단백질은 잘 챙겨드셨나요?

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네..전 저탄고지 아니고 저탄 고단백 했어요.
아침엔 고기 샐러드 과일..

[당뇨 전 단계임]

소식해도 초콜릿 저렇게 먹으면 당뇨생겨요
다이어트 기간에 탄수화물 조심하라는 이유 중 하나가 저렇게 달고 부피 작은거 탄수 안 먹다가 확 먹지 말라고 하는 건데 다이어트 하다가 당뇨 많이 걸려요

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7개월동안 카페인 안먹다가 며칠동안 카페인을 아주 집중적으로 드셨으면 그럴 수 있어요.
한 1주일~10일 정도는 그러다 안정되요. 평형에 도달하면...