82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

칼슘마그네슘 장기복용해 보신 분 계신가요

tree1 조회수 : 5,520
작성일 : 2018-04-17 22:41:07
칼슘마그네슘비타민디
같이들어잇는 보충제를먹고잇어요
하루에 세알
3000미리가량을 복용하라하는데
저는 하루 한알만 먹고잇어요

검색해보니 절대장기복용이 금물이라는데
저는 먹으니까 너무좋아서
평생먹고 싶은거에요
ㅋㅋㅋㅋ
하루에
한알
890미리는 평생먹어도 되지않을까요
장기복용하고도
부작용 없는분은 없나요

그런데 넘 웃기네요
마그네슘을 먹으면
마음이 안정된다는데
자꾸조증이라하는 제가먹으면 저는어찌될지
넘웃겨서요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅌ
ㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌ
ㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌ

한달정도 먹어보니
마음이 안정되고
덜예민한거 같애요

그래도 기본예민한성격은 그대로죠

ㅎㅎㅎㅎㅎ
제글에는 별로 영향이 없는거같죠
ㅋㅋㅋ


IP : 122.254.xxx.22
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.4.17 11:03 PM (114.203.xxx.241) - 삭제된댓글

    장복하면 정신건강 잡고 동맥경화 부른다던데요.
    혈관에 축적된다고 하니, 양을 조절하거나 길게는 복용하면 안 되겠죠.

  • 2. tree1
    '18.4.17 11:07 PM (122.254.xxx.22)

    정신건강을잡는다는게무슨뜻인가요

  • 3.
    '18.4.17 11:30 PM (211.114.xxx.183)

    알약이 왜이리큰지ㅡ 먹다가 사놓구 안먹어요

  • 4. ..
    '18.4.18 12:16 AM (114.203.xxx.241) - 삭제된댓글

    정신건강에 좋다는 말이죠.

  • 5. 무국
    '18.4.18 12:19 AM (67.252.xxx.167)

    350mg 아래로 먹으면 장복해도 most likely safe라고 하는데요. 저는 250mg으로 지금 삼사년 먹고 있어요.

  • 6. 여휘
    '18.4.18 12:49 AM (112.144.xxx.154) - 삭제된댓글

    저는 199g 짜리 하루 한알
    5,6년 된거 같아요
    안먹으면 눈떨림 심해집니다
    장복 부작용은 아직 모르겠네요

  • 7. 넘 귀엽다 이분 ㅋㅋㅋ
    '18.4.19 10:48 PM (182.222.xxx.108)

    가끔 아뒤로 검색해서 글 찾아봅니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1824653 과학 유트브 액소샘 찿기 07:59:52 96
1824652 adr 하이닉스 첫날은 성공적인건가요? 3 .. 07:54:58 445
1824651 여기서 말하는 드라마 제목이 뭔가요 5 ㅇㅇ 07:39:16 462
1824650 '캄보디아서 출산' 황하나, 추징금 2만원이라니…마약투약 '무죄.. 뭐지? 07:36:11 646
1824649 이 놈의 모기 2 ^^ 07:18:52 319
1824648 사회초년생 아들 1 ㅇㅇ 07:09:38 624
1824647 모기향 리퀴드보다가 매트가 1 모기 06:59:40 573
1824646 장윤정 6 06:56:12 1,696
1824645 여행 다녀보니 2 해피투게더 06:50:38 1,138
1824644 부모와 자식 관계에 대한 글 1 oo 06:39:45 955
1824643 82 우측 하단에 이상한 광고 뜨는거 없애는거 알려주세요 82 06:31:42 206
1824642 김어준이 뉴이재명 손가혁쪽에;줄선 근거 24 ... 06:01:58 1,633
1824641 황하나 2만원 내고 석방됐어요 2 버닝썬 05:19:50 2,741
1824640 대학생 딸아이의 잦은 외박때문에 힘들어요 18 ㅜㅜ 05:05:29 4,376
1824639 하이닉스 목표주가 180만원대? 매도신호? 9 ... 04:31:35 4,387
1824638 오늘 잔금 치룬 매수자예요(도와주세요) 9 .. 03:00:01 4,163
1824637 돈 모으는 방법은 8 .. 02:41:56 2,396
1824636 신용카드 설계사는 어디에서 찾아야 하나요? 4 kb 01:44:47 667
1824635 국회 “김민석 측, 이달 초 CCTV 받아갔다” 20 ... 01:31:48 2,281
1824634 신들의 공판 시즌.. 유튭이요 ... 01:27:57 249
1824633 티웨이 항공 결항 3 01:15:22 2,127
1824632 테니스팬분들 윔블든 시너 조코비치 4 ㅇㅇ 01:04:46 709
1824631 오사카행 비행기. 소고기 장조림 만들어가도 되나요 7 시부야12 01:03:40 1,210
1824630 근자감이 가득한 아이는 8 00:57:06 1,789
1824629 하이닉스 다니는 남자가 뭐 대단하다고… 17 ㅁㅁ 00:53:38 4,778