절대 영양제 안먹는 고딩 두신 어머니들은 뭘 먹이세요

[...]

고등2학년이구요,

어쩔 수 없이 늦게 자고 빨리 학교 가야하는 생활인데요

기초체력이 좋다고 생각했는데도

하루종일 아니 일주일내내 거의 앉아만 있고 운동을 못하니

체력이 많이 약해진 것 같아요 ㅠㅠ

주변에선 야식도 건강식으로 잘 챙겨주고

아침도 든든히 잘 먹이고

영양제도 다 챙기시던데

저희 아이는 영양제를 먹으면, 학교에서 자꾸 이상한 냄새가 올라와서 도저히 못먹겠대요ㅠㅠ

절대 안먹겠다고 하더니, 진짜 딱 끊고 한알도 안먹습니다...

아침도 늦게 일어나니 부실하고

학원갔다가 밤늦게 오는데

뭐라도 챙겨주고 싶은데, 영양제 안먹으면

보약이라도 해줘야 할까요?

용돈으로 대충 이것저것 사먹고, 단 걸 많이 먹더니 살도 쪘구요.

보약먹고 더 찔까 걱정도 되고 해서요...

체력 관리 어떻게 시켜주시는지 좀 알려주세요...

[혹시]

절대 약냄새 안올라오는 영양제 뭐 이런건 없나요
밥 먹기전에 먹어봐라 하신 분도 봤는데, 소용이 없다네요...
저는 괜찮던데, 사람마다 느끼는게 다 다른건지.

[진짜요??]

잘때 어떻게 먹이세요? 입 벌리고 넣어주시나요? 전 이해가 안가서요...

[아...]

혹시, 자기 직전에 먹이라는 말씀이신가요?ㅎㅎ
제가 이해력이 딸려요...

[저희애도]

그래서 종류별로 사다가
애원해서 하나씩 먹여보고
그나마 괜챦아하는것을 먹여요.
같은 이유로 암것도 안먹겠다 했었는데
홍삼정만 먹어주네요. 그게어디야 싶은 마음으로 먹입니다.
비타민이 대부분 냄새도 올라오고 소변색도 이상해진다고 안먹네요.

[울집 고딩]

텐텐 캬라멜 같아서 책상위에 가방 주머니에 넣어주면 오다가다 하나씩 씹어먹고 정관장 홍삼베리 양도 많지 않도 베리가 들어간꺼라 많이 쓰지도 않아서 잘 먹어요

[..]

울애도 비타민 임팩타민 다 냄새올라와서 못먹고 홍삼사다놔도 입도 안대는 아이라 그냥 고기먹여요.
밥 고기 반찬이라도 잘챙겨먹이는게 나을거예요.

[원글]

다른집 아이들도 냄새 올라온다고 안먹는 애들이 있나보군요.
저는 얘만 유난한가 해서 먹으라고 자꾸 뭐라고 막 했는데...
주위에 별별 영양제를 다 챙겨먹는 애들을 많이 봐서요.
저희 애는 냄새도 냄새지만, 자기는 아무 효과도 모르겠는데 괜히 학교가서 힘들기만 하다고 아주 쇠고집이네요.ㅠㅠ
정관장 홍삼베리라는 것도 있나요?
아휴, 아무거나 잘 먹어주는 아이가 참 이쁘겠어요...

[저흰]

임팩타민 먹는데, 소변 색이 짙고 냄새가 난다고는 하는데 속냄새 올라오는건 별말 안해요.
윗분 말씀대로 자기전에 먹여보심이?
그리고 저도 홍삼 먹여볼라고 최근에 써치 중이었어요.

[육아독립군]

과학적으로 증명된 효능이 있는 걸 먹이세요.
대부분 영양제는 효능이 증명된 적이 없어요. prenatal vitamin 같은 거 말고는 정상인이 먹어서 좋다는 데이터가 없어요.
보약 정관장 이런 거 다 anecdotal evidence 말고 뭐 데이터가 있나요?
효과도 없는 걸 억지로 먹이느라 고생마시고
음식을 좋은 걸 잘 먹이세요.