간만에 굽 있는 신발 신고 걸었는데 무릎이 아파요

[노화인가?]

40대중반입니다.
올 겨울 날씨 춥고 눈 와서 계속 어그부츠, 패딩 부츠만 신고 다니다가
어제 날씨도 좋고 해서 굽 있는 신발 (7센티 정도) 신고 한 두시간쯤 걸었어요.
집에 와서도 괜찮았는데
아침에 일어나니 한쪽 무릎에 통증과 화끈거리네요.
이런적이 없었는데 혹시 이것도 노화증상인가요? ㅠㅠ

[..]

저도 40대중반인데 올 해부터 그래요~
노화가 맞을거예요ㅜㅜ

[...]

저는 아기 낳은 이후로는 굽 있는 신발 신으면
계단 오르내릴 때 마다 무릎통증이 있었습니다.
그래서 굽이 조금 있거나 쿠션이 좋은 신발을 골라 신어요.
그 뒤로는 아픈 증상이 거의 없었습니다.

[음..]

저도 4~7센티 구두나 부티신발 신고 달리기도 했거든요.
그러다가 일년이상 운동화나 슬립온 신고 다니다보니
발이 너무나 운동화 슬립온신발에 익숙해져서
구두를 한번 신으면 너무나 고통스럽더라구요.

무릎도 화끈거리고

그래도 견뎌내야 합니다.
무릎도 아프고 발에 물집도 생기고하면서 구두에 익숙해지는 발로 만들어져야
다시 구두를 신을수 있습니다.

견뎌냅시다.
구두는 너무나 아름다우니까 참고 견뎌내서 계속 신어야 합니다. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[...]

저도 40대 중반이구요.
7센티 정도 굽은 신고 뛰어 다닐 수 있는 여자였는데... 이젠 그게 안 되더라구요.
높은 구두 신고 나갔다가 온 몸이 욱신욱신.. 머리까지 아파서 구두 던져버리고 맨발로 걷고 싶었던 일을 겪은 뒤로는 높은 굽 신었을 때는 항상 가방 안에 플랫 반으로 구겨지는거 주머니에 넣어서 들고 다니다가 다리 아프면 갈아신어요.
나이들면 이제 높은 굽 못 신는건가요? 저도 너무 궁금해요. ㅠㅠ
아직도 제 감정은 30대 그대로 인데... 높은 굽 구두 볼때마다 우울해져요.