이거 이름 좀 가르쳐주시겠어요?

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그 왜 목디스크나 어깨결림같은거 있을때 목뒤에 두고 눕거나 벽에 대고 목붙이고 맛사지하는거 있잖아요..
탁구공만한거 두개 안에 넣고 맛사지할수있는거.
얼마전에 검색해서 살까하다 까묵했더니 이제 기억이 안나네요.
한 사나흘 혼자 머리쥐어짜다가 SOS 칩니다.
이름이 뭔지, 혹시 이거 사용하고 효과보신분, 잘 사용하는 팁이라든지 추천해줄수있는 물건 있음 진심 감사하겠습니다.
오랜시간 심하게 어깨 뭉치고 목디스크 있던게 심해져서 뒷골이 땡기고 두통까지...너무 힘드네요.
병원은 당연 여러군데 다녀봤지만 별 효과가 없어서요.

[음??]

트리거 포인트 볼?
그냥 골프공 두개나 테니스공 두개를 비닐팩에 둘둘 말아서 비닐테이프 붙여서 안쓰는 양말 씌워서 꾹꾹 눌러보세요. 전 그렇게 쓰는 데 효과 좋아요.

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땅콩볼 땅콩맛사지볼~~

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맞네요 ^^
땅콩볼 혹은 라크로스볼
댓글주신 분들 감사합니다.
역시 82여~~^^