82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

실내자전거가 허리디스크환자에겐 안좋을까요?

운동하자!! 조회수 : 12,194
작성일 : 2011-09-18 14:17:29

집에서 어쩌다 맘내키면 40분~1시간정도 타다가

어떨땐 보름정도 열심히 타다가 또 한동안 안타고 냅둬버린

실래자전거가 고장이 나서 새로 구입을 할까 합니다.

 

집에는 허리디스크로 엄청 고생하다가 병원치료받고

열심히 걷는운동해서 지금은 많이 좋아진 상태예요

 

집에 자전거가 있으면 이 아이도 자주 탑니다.

밖에 비가 오거나 많이 춥거나 나가기 몹시 피곤할깨는

집에서 자전거를 1시간가량 타더라구요

그런데 자전거는 앉아서 타는거라 허리에 무리가 가지는 않을지 걱정이 되어서요

그래서 등받이 의자처럼 허리를 기대서 탈수있는 자전거를 살까 하는데

괜찮을지... 여러분들께 조언을 구하고자 글을 올립니다.

그리고 자전거는 어디서 구입하는게 좋은지요

그냥 자나치시지 마시고 가르쳐 주시면 감사 하겠습니다^^

IP : 180.71.xxx.10
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 효과좋아요
    '11.9.18 2:28 PM (124.50.xxx.22)

    예전에 허리 디스크로 우리들병원 운동치료 받응 때 헬스 자전거도 했어요. 파는 곳은 잘 모르구요

  • 2. ...
    '11.9.18 2:54 PM (14.39.xxx.116) - 삭제된댓글

    제 친구 남편도 비슷한 소리해서 친구가 그럼 내가 나가 번다고 큰소리 치니 비웃으면서 금액도 남편인 나만큼 벌어오라고 그랬대요 솔직히 받아칠 말이 없어요-_-

  • 3. ...
    '11.9.18 4:08 PM (116.37.xxx.212) - 삭제된댓글

    지금 쿠팡에서 낫소자전거 팔아요.
    괜찮은 거 같아서 전 하나 구입했는데...

  • 4. 아기엄마
    '11.9.18 9:47 PM (118.217.xxx.226)

    전 허리디스크 실내자전거로 나은 사람이에요~
    천만원 들여 1년 가까이 다니던 ㅈㅅ 한방병원에서 오히려 악화되고, 수술해야 하나 고민하던 중이었어요.

    잘 걷지도 못해서 걷기 운동도 못하고, 그냥 집에 누워만 있다가 실내자전거 타기 시작했는데, 1년 가까이 된 지금도 꾸준히 타고 있어요. 지금은 허리가 정상인에 가까울 정도로 좋아져서 공원 걷기 하구요, 날 궂어서 밖에 못나갈때는 실내자전거 타요.

    제껀 뒤에 허리받침대가 있는 실내자전거구요, 가격도 14만원인가... 인터넷쇼핑몰에서 저렴하게 샀어요.

  • 5. 운동하자!!
    '11.9.18 11:33 PM (180.71.xxx.10)

    감사 합니다^^
    일나갔다가 지금 돌아와보니 이리 감사한 답글을 올려 주셨네요
    고맙고 감사 합니다.
    자전거 어여 사서 아이도 저도 운동 해야겠습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
17755 현미질문합니다 11 장미빛인생 2011/09/19 4,856
17754 동양종합금융 my-w 괜찮은가요? 3 ... 2011/09/19 3,856
17753 토마토 저축은행.. 사기 아닌가요?? 11 ........ 2011/09/19 5,749
17752 지펠 그랑데 시리즈 냉장고 기존 양문형에 비해 내부 넓나요? 8 냉장고 2011/09/19 3,907
17751 토마토 저축은행... 아예 전화를 안 받네요 ㅠㅠ 2 .... 2011/09/19 3,811
17750 무화과 어떤 맛이예요? 9 ??? 2011/09/19 5,610
17749 롯데제과 ‘스크류바’ vs 빙그레 ‘차니스’ 꼬꼬댁꼬꼬 2011/09/19 3,558
17748 어제 1박 춤동작 저희 아들도 안되요~ㅋ 2 몸치인가부네.. 2011/09/19 3,666
17747 청주권 고등학교 4 충북맘 2011/09/19 4,188
17746 씽크대 상부장 자리가 전체 창문으로 되어있으신 분 계시나요? 2 좁은 베란다.. 2011/09/19 4,073
17745 국회, 국정감사 돌입…정전ㆍ민생현안 공방예상 세우실 2011/09/19 3,281
17744 다이어트관련 조언 좀 부탁드려요~ 27 저주받은다리.. 2011/09/19 5,594
17743 키친에이드 반죽기 110볼트 괜찮을까요? 5 키친에이드 2011/09/19 7,085
17742 아이폰,스마트폰으로 글 올리신다는 분들,, 핸폰에서 장문의 글을.. 1 가끔 2011/09/19 3,485
17741 바비킴은 미국 시민권자인가요? 7 궁금 2011/09/19 6,360
17740 어제 장혜진씨 김남주씨랑 너무 닮지 않았던가요? 5 나가수 2011/09/19 4,900
17739 다음에 "희망해"라고 기부페이지가 생겼네요 1 돕고살기 2011/09/19 3,555
17738 차 선택 어떤게 좋을지 한번 봐주세요 5 제네시스vs.. 2011/09/19 3,900
17737 저는 참 인격이 그렇게 좋은 사람은 아닌가봐요 9 .. 2011/09/19 5,275
17736 매운고추 의 매운맛을 어떻게 제거하나요? 고추장아찌 2011/09/19 5,102
17735 오늘은 바비킴~~~ 13 풍경 2011/09/19 4,844
17734 알칼리수 드시는분 계세요? 3 구동 2011/09/19 4,348
17733 신사동 푸른저축은행은 괜찮을까요? 5 ..... 2011/09/19 4,227
17732 초6 참고서 어느 것이 좋은가요? 참고서 2011/09/19 3,886
17731 홈페이지 개선 요청 어디에 하나요? 1 82쿡 2011/09/19 3,459